Наполняем жизнь удовольствием!
Впустите в свою жизнь радость и удовольствие, состоящие из мелких приятностей! И вы увидите, что оказывается жизнь то прекрасна!
Я уже не раз говорила, что мы – это то, о чем мы думаем, и что делаем. Наполняя свою жизнь не очень приятными и скучными, но очень полезными вещами, мы и нашу жизнь делаем такой-же.
И тогда, в конечном итоге возникает вопрос: А нужна ли мне эта полезная, но неприятная жизнь?
Замечательно, когда яркость нашей жизни придают переживание удовольствия, переживание успеха переживание сильных эмоциональных моментов. И было бы прекрасно, если бы эти эмоциональные моменты были бы позитивными. Потому, что негатива у нас и так хватает в жизни.
Мой блог читают люди, примерно одного со мной возраста – это люди, вышедшие из СССР. Нас тогда воспитывали на патриотизме. Я не говорю, что это плохо. Нет и еще раз нет. Я хочу сказать другое. Нас приучали получать удовольствия, выполняя социально значимые проекты. Например, мы получали удовольствии от любви к Родине, от выполненных достижений в труде, общественной работы. И это здорово.
А как получали радость, удовольствие вы, лично вы, от чего лично вам было хорошо?
Я не буду говорить за всех, покажу как это делала сама. Я получала личное удовольствие от походов на природу, общения с друзьями, от рисования, от посиделок за рюмочкой чая…
А ведь многие только и умели получать свои личные радости от того, что расслаблялись при помощи алкоголя.
Вот интересный случай советских времен. Снимали фильм про королеву. И актрисе, игравшей, эту самую королеву, выдали потрясающей красоты французское нижнее белье. Она спросила режиссера: «А зачем такое дорогое белье, ведь его же не видно?». На что режиссер ответил: «Вот именно от того, что вы будете знать, что на вас одето это белье, вы и будете ощущать себя королевой!»
И действительно, одев красивое нижнее белье, мы ощущаем себя королевами.
К сожалению, нас не учили получать маленькие радости.
Например, от того, как мы выглядим, от того, как мы себя ощущаем. И это не обязательно материальные вещи. Это может быть массаж, ванна с аромомаслами, рисование, пение, медитация… Все что угодно, что вам, именно вам, придется по душе, что принесет вам радость.
Есть такое выражение: Обращайтесь с женщиной как с королевой, и она станет королевой.
А почему бы нам самим не относиться к себе как королеве!?!
Ведь это так просто получать такие маленькие радости ежедневно!
Так вот, с сегодняшнего дня я предлагаю вам наполнить свою жизнь такими маленькими приятностями.
Что для этого надо?
Выпишите на листке 20-30 таких маленьких приятностей, которые бы вам, (ИМЕННО ВАМ ЛИЧНО!) очень хотелось. Те, которые привнесут в вашу жизнь хоть немного радости и удовольствия, но которые вы не делаете или не позволяете себе делать. Для каждого они будут своими. Вначале будет трудно, это я по себе знаю, но потом, когда вы войдете во вкус, к вам будут приходить все новые и новые идеи.
А теперь, самое главное, внедряйте эти приятности в свою жизнь! По 1-2-3 в день, кому как захочется для того, чтобы ощутить себя счастливой.
Поверьте, это вам под силу!
Попробуйте! Впустите в свою жизнь радость и удовольствие! И вы увидите, что оказывается жизнь то прекрасна!
На этом у меня на сегодня все!
Не забываем отблагодарить меня за мой труд лайками и подписаться, чтобы не пропустить что-то важное и полезное именно для вас.
И буду признательна вам, если вы поделитесь моей статьей со своими знакомыми.
До новых встреч! Пока, пока!
