Стало очень интересно что из этого может получится, каким и кем я могу стать после такого, что станет с моим телом и здоровьем? А чтобы не было скучно одному, решил транслировать всё это в Яндекс Дзен 😌👍🏻
Это не первый мой беговой челлендж, но по уровню самый масштабный и сложный. На самом деле уже после месяца бега, ежедневные тренировки не вызывают никаких трудностей, но тут дело именно в дисциплине и ответственности! 💪🏻
Именно это для меня вызов, т.к. хочу убить в себе лень, отмазы и прочую шелуху ❌❌❌, мешающую жить полноценную жизнь в соответствии с моим настоящим потенциалом..
Будет вероятно трудно бегать, когда похолодает, когда будет идти дождь, снег, град и т.д., и это в том числе мне хочется преодолеть. Будет трудно, если подверну ногу или поймаю растяжение по неосторожности (а такое уже было).. Но я почему-то железно уверен что смогу. Очень сильно заряжает такой настрой)
Так же интересно, какие психологические изменения произойдут за это время. Ведь бег как известно, порой работает лучше психологов.. Наушники в ухи, кроссовки на лапы и побежал в голове копаться 😀😀
Вполне возможно за этот период я вдохновлю многих людей на тренировки, на изменения в жизни. Так часто бывает с большими вызовами - они заряжают и буквально зарАжают людей жизнью). Надеюсь что у меня получится это сделать, но не привязываюсь к этому результату, ведь основная цель - выполнить обещание перед самим собой.
По правилам решил для себя, что пропустить тренировку могу только в случае если это будет угрожать в целом моей жизни))), то есть какая-то сильная болезнь. А так же пропуск допускается если я не смогу по какой-то причине передвигать ноги 😅🤷. Во всех остальных случаях не отмазы не принимаются, если пропущу хоть один день - вызов провален!
Выкладывать отчёты буду либо каждый день в посты, либо раз в неделю статьёй. Пока не решил, посмотрю как будет удобнее. Не очень хочется много времени тратить на описание тренировок. Но что-то супер важное или интересное по тренировкам буду выкладывать 100% 😎
А тем временем, у меня сегодня уже второй день челленджа, всё круто, всё здорово, полёт нормальный, заряд полон, никаких интересных подробностей пока не наблюдается)
Чтож, на этом статью завершу, ждите продолжения)
Кстати, буду рад услышать любые советы, напутствия и пожелания, так что можете оставить их в комментариях 😌👌🏻
А так же, БЛАГОДАРЮ ВАС за то, что подписаны и читаете, за ❤️ и комментарии. Всех обнимаю, всем добра, и до скорого😉
