Найти тему

Формула успеха и эффективности. 2 часть

Форма гасителя, как у бочки- туда кричишь, а звук гаснет внутри и становится тише.

Так же и мы, когда вкладываем энергию в слабую функцию, она там гасится и результат получается меньше, чем вложенные силы. И сколько туда не вкладывай, будет постоянно растущий убыток. Как если бы ты покупал воздушные шарики по 10 рублей, надувал и продавал в парке по 8. Количество времени, которое ты сможешь этим заниматься зависит от запаса твоих денег (энергии). Но исход всегда один- деньги закончатся.

Если делать действия по своим сильным функциям, то энергия усиливается, и ты получаешь результат больший, чем вложенные силы. Чем больше делаешь, тем больше результата получаешь. Здесь уже продажа своих сил идёт с наценкой, с каждым действием ты «зарабатываешь», потому что полученный результат больше вложенной энергии.

Просто мозг наш так сложился за миллиарды лет эволюции- он экономит энергию и дает тебе сигналы, чтобы ты её не тратил в пустоту. Когда живешь не своей жизнью, пользуешься слабыми функциями, мозг понимает, что идут потери и выделяет тебе кортизол- гормон стресса, он включает аварийный режим работы организма, который нужен для выживания. Чем больше действий, тем больше стресса. Ты живёшь в аварийном режиме, короткими вспышками стресс полезен, как спорт для укрепления тела. Но если стресс постоянный, то организм начинает разрушаться, предельные нагрузки нельзя долго выдерживать без отдыха. Поэтому инфаркт или инсульт в 45 считаются практически нормой.

А за использование сильных функций мозг тебя награждает дофамином, то есть удовольствием. Потому что результат больше, чем вложенная энергия. Образуется положительная обратная связь: действие-удовольствие-действие-развитие навыка-большее удовольствие. Чем больше времени вкладываешь в дело, тем оно лучше получается, тем больше радости ты испытываешь.

Мы пришли к тому, что удовольствие от процесса- это ключевой показатель эффективности на дистанции.

Если тебе нравится, значит ты можешь развивать навыки и долго заниматься этим, а способ заработать можно найти в любом деле.

Ты же хочешь жизнь прожить так, чтобы тебе она понравилась, а не просто заработать денег, чего бы это ни стоило?

Наша внутренняя обезьяна хочет получать удовольствие, и она заточена на его получение от определенных действий, у всех они разные. Как только ей перестаёт нравится то, что ты делаешь, она начинает тебя душить, можно это терпеть и жить с передавленным горлом, но не долго. И не хорошо.

Понятно, что вообще не делать то, что не нравится почти невозможно, приходится что-то такое делать. Поэтому первая задача- сделать, чтобы баланс оставался положительным. Например, есть у тебя 100 единиц энергии, надо её потратить через разные функции так, чтобы стало 110 единиц результата. Чем больше пользуешься усилителями и чем меньше гасителями, тем больше твой итоговый баланс.

#бизнес #психолог #психология #успех