Жителям Саратовской области рассказали о вреде алкоголя и призвали отказаться от спиртного. К ним обратился заведующий отделением № 3 энгельсской психиатрической больницы Руслан Курмакаев.
"Алкоголь – штука коварная: с одной стороны, бокал вина – просто незаменимое лекарство от перенапряжения после тяжелого рабочего дня. Но с другой – это невидимый, но достаточно ощутимый удар по здоровью, бьющий в самые уязвимые места нашей жизни и организма", - заявил Курмакаев.
Врач назвал шесть причин - ударов по здоровью - отказаться от вредной привычки.
"Первый удар - по сердечно-сосудистой системе. Как только алкоголь попадает в организм, сердце начинает увеличиваться в размере. На тканях сердца появляются многочисленные рубцы, которые являются виновниками инфаркта и способны привести к смерти.Второй удар - уничтожение клеток мозга. Даже небольшое количество алкоголя (да, полбокала вина также сюда относится!) уничтожает несколько тысяч нейронов без возможности восстановления. Спирт, содержащийся в алкогольных напитках, провоцирует склеивание эритроцитов – красных кровяных телец: последние закупоривают микрокапилляры, приводя к смерти нейронов от кислородного голодания. Клетки, павшие в неравном бою с алкоголем, выводятся из организма с мочой.Третий удар - затуманенный рассудок. Алкоголь не зря считается разновидностью наркотических веществ: спиртные напитки оказывают на психику эйфорическое воздействие, продолжительность которого составляет от часа до полутора. Вскоре после этого человек впадает в депрессивное состояние, сопровождающееся агрессией и приступами панического страха. Реакции снижаются, о ясном мышлении в такой ситуации не может быть и речи. Именно по этой причине, как известно, водителям нельзя пить: вождение в нетрезвом виде может закончиться самым плачевным исходом.Четвертый удар - развитие хронических болезней. Медики приравнивают действие алкоголя к медленному яду: продукты распада спирта разрушают организм в прямом смысле слова. Человек, регулярно употребляющий спиртное, со временем все чаще начинает ощущать недомогание, его умственная и физическая активность заметно снижаются, на смену им приходит апатия. Длительная алкогольная зависимость – залог развития таких опасных хронических болезней, как панкреатит, рак поджелудочной железы, цирроз, инфаркт и масса других коварных заболеваний. Не самая обнадеживающая перспектива, не так ли?Пятый удар - плохая наследственность. Алкоголь вносит изменения в структуру генетического кода ДНК – именно она содержит в себе информацию о человеке и его потомках. Ученые давно пришли к выводу, что 90% детей с отклонениями в умственном развитии и врожденных инвалидов рождаются у людей, злоупотребляющих спиртными напитками.Шестой удар - непристойное поведение. Уверены, тебе не раз приходилось наблюдать, что из себя представляет пьяный человек: алкоголь оказывает влияние на нравственные центры головного мозга, в связи с чем его дальнейшее поведение становится абсолютно непредсказуемым. В лучшем случае, все заканчивается мирным посапыванием в укромном уголке. В худшем – неконтролируемой агрессией, вспышками гнева и другими малоприятными вещами, которые в трезвом виде человек ни за что бы себе не позволил", - заявил доктор.
Курмакаев подчеркнул, что вред, который приносит алкоголь организму, существенно серьезнее, чем польза от временного "эффекта расслабления". Он предложил саратовцам расслабляться другими способами - заниматься йогой, плавать, принимать горячие ванны, посещать сауну, гулять в парке. Кроме того, отметил психиатр, расслабиться помогает массаж.
"Позаботься о собственном здоровье сейчас, и в будущем у тебя будет в разы больше шансов избежать больничной койки и массы других малоприятных "бонусов", нажитых за годы употребления алкоголя", - резюмировал Курмакаев.
Фото: © profile.ru
