Найти в Дзене
Анастасия Быстрова

Йогуртовый десерт с минимум калорий

🔸на 100грамм - 62.63 ккал🔸Б/Ж/У - 6.01/1.27/6.98🔸

Подойдут любые ягоды и фрукты. Если используете свежие, измельчите их блендером до состояния пюре. Если замороженные, то предварительно разморозьте.

Ингредиенты:

🔸Йогурт натуральный - 300 мл

🔸Ягоды - 100 г

🔸Желатин - 10 г

🔸Вода - 40 мл

🔸Подсластитель - по вкусу

Приготовление:

🔸Желатин заливаем водой. 

Оставляем набухать. 

Нагреваем не доведя до кипения.

🔸Ягоды измельчаем в пюре. 

🔸Смешиваем все ингредиенты. 

Тщательно перемешиваем. 

🔸Разливаем по формочкам. 

Убираем в холодильник на 2 часа. 

Готово!🥰😋🤤

Еда
6,93 млн интересуются