Метод «Как привести дела в порядок» (Getting Things Done, или GTD) базируется на обдумывании результатов и выявлении «последующих шагов». Вначале нужно чётко обозначить цель, а затем и каждый шаг к этой цели. Метод годится как для проведения презентаций на работе, так и для планирования покупок.
Каждая задача должна быть небольшой, чтобы ее можно было быстро решить, а нехватка времени или мотивации не смогли разрушить ваши планы. Такой подход помогает достигать поставленные цели и не попадать в стрессовые ситуации.
Применяя метод GTD вы сможете начать выполнение задач незамедлительно, несмотря на исходные условия. GTD так упрощает вам следующий шаг, что вам не захочется его откладывать.
В цикле статей по мотивам этой книги вы найдёте самую важную информацию о простых инструментах, которые сможете применять для успешной работы и поддержания трезвости ума; а также советы, какое отношение нужно сформировать, чтобы воплотить основные принципы GTD.
Ваш мозг — инструмент мышления, а не запоминающее устройство
Быть успешным в своем деле — значит быть хорошим организатором. Это особенно относится к работникам интеллектуального труда, которые постоянно совмещают несколько задач и проектов одновременно. Проблемы приходят, когда едва различимая граница между нашей личной и профессиональной жизнью размывается. Так бывает, когда наш мозг пытается навести порядок в нерешённых проблемах и напоминает нам о них в самый неудообный момент — даже если нам хотелось бы заняться ими позже.
Чтобы контролировать всю сложную информацию о жизни, большое число людей используют мозг вместо ящика стола или блокнота. Мы зачастую злоупотребляем нашим мозгом, вынуждая его хранить множество информации. Загружая в него информацию о незаконченных заданиях, запланированных встречах и прочих обязательствах, мы неумело расходуем способность нашего мозга думать, что не дает нам сосредоточиться на настоящей работе.
Чтобы быть предельно производительным, необходимо очистить наши умы от всего того, что не связано с задачей, которую мы реализуем в определенный момент времени. Применяйте100 % способности вашего разума сосредотачиваться на выполнении поставленной задачи.
Продолжение следует…
Статья написана на основе книги Дэвида Аллена Как привести дела в порядок.
#развитиемозга #порядоквголове #порядоквжизни #развитиемышления #эзотерикаисамопознание #эзотерикаипсихология