#иня_психологиня

#иня_психологиня

Мозг не понимает слов, он понимает цифры

Обожаю цифры. Обожаю цели в цифрах.

Один очень уважаемый и успешный человек постоянно говорил мне: я так не понимаю, когда на пальцах объясняют, ты мне в цифрах скажи.

Это был мой первый шаг к оцифровке любой деятельности.

Потом вот познакомилась с коучами, психологами, нейропсихологами. И что они говорят? Мозг понимает цели только в цифрах.

Нельзя ставить себе задачу: я хочу похудеть, я хочу много зарабатывать, я хочу много путешествовать.

Говорите конкретней: сколько вешать в граммах)

Если похудеть, то до какого веса и за какой период. Ставить надо, естественно, достигаемые цифры. И вот тогда, когда была поставлена цель похудеть с 62 до 60 к 1 июля, и 1 июля вы эту цифру видите на весах, в мозг поступает сигнал: все классно, все сложилось, двигаем дальше. Ну вы поняли, я думаю.

Мы ездили на выезд на одно мероприятие. Коллективу было смешно, когда я сказала: - давайте определим, сколько подписок надо привезти?

⁃ сколько получится.

⁃ Нет, надо конкретную цифру взять.

Было странно, но взяли за план 10 подписок.

Приехали на место. За какое-то время собрали 7 человек, поднажали, чтоб выполнить план. И сделали его. Понимаете?)

К чему я это, ставьте свои цели в цифрах. Чего, сколько и когда?

Я вот беру себе следующей оцифрованной целью: до 31 июля провести интервью с 5 фотографами, чтоб понять, какие у них есть проблемы в продвижении. Буду благодарна, если свяжите меня со своими знакомыми фотографами, место жительства значения не имеет.

@inna_zaynullina