#иня_психологиня
Мозг не понимает слов, он понимает цифры
Обожаю цифры. Обожаю цели в цифрах.
Один очень уважаемый и успешный человек постоянно говорил мне: я так не понимаю, когда на пальцах объясняют, ты мне в цифрах скажи.
Это был мой первый шаг к оцифровке любой деятельности.
Потом вот познакомилась с коучами, психологами, нейропсихологами. И что они говорят? Мозг понимает цели только в цифрах.
Нельзя ставить себе задачу: я хочу похудеть, я хочу много зарабатывать, я хочу много путешествовать.
Говорите конкретней: сколько вешать в граммах)
Если похудеть, то до какого веса и за какой период. Ставить надо, естественно, достигаемые цифры. И вот тогда, когда была поставлена цель похудеть с 62 до 60 к 1 июля, и 1 июля вы эту цифру видите на весах, в мозг поступает сигнал: все классно, все сложилось, двигаем дальше. Ну вы поняли, я думаю.
Мы ездили на выезд на одно мероприятие. Коллективу было смешно, когда я сказала: - давайте определим, сколько подписок надо привезти?
⁃ сколько получится.
⁃ Нет, надо конкретную цифру взять.
Было странно, но взяли за план 10 подписок.
Приехали на место. За какое-то время собрали 7 человек, поднажали, чтоб выполнить план. И сделали его. Понимаете?)
К чему я это, ставьте свои цели в цифрах. Чего, сколько и когда?
Я вот беру себе следующей оцифрованной целью: до 31 июля провести интервью с 5 фотографами, чтоб понять, какие у них есть проблемы в продвижении. Буду благодарна, если свяжите меня со своими знакомыми фотографами, место жительства значения не имеет.
@inna_zaynullina