20 минут потока мыслей ежедневно.
Сейчас думала о взаимосвязи эмоций и энергетики. Чем мощнее эмоциональный взрыв, тем более мощную вспышку энергии он дает.
Эмоциональные связи могут постоянно давать или отбирать энергию. Я когда-то писала о связи с одним домом, которую я неосознанно установила. Хотела, чтобы у него все стало хорошо. И только намного позже, поняв, что происходит, смогла разорвать ее, прекратила отток энергии.
Сейчас ситуация совсем иная. Но способность к такой сонастройке существует. Как все-таки мало я об этом знаю. Но теперь, если по-настоящему захочу, могу разорвать любую связь.
Однажды, еще лет десять назад я смогла освободиться от эмоциональной зависимости отношений, у которых не могло быть продолжения. Тогда интуитивно использовала арт-практику. И она дала потрясающий эффект. А в прошлом году я смогла сделать это, не прибегая к внешним атрибутам.
Вот только всегда нужно осознавать, когда это нужно делать, а когда нет. Такие связи необходимы каждому человеку. И отказаться от них – значить отказываться от полной жизни. Если отношения меня не разрушают, я буду сохранять связь, несмотря ни на что.
Даже в сложной ситуации даже не приходит в голову такая мысль. Возможно потому, что в моменте трудно вырваться из эмоциональной ямы и включить осознанность. Но вопрос можно ли отстроиться от одной конкретной ситуации не разрывая связь. Думаю, что можно, но осторожно. А в момент тяжелого переживания осторожность можно и потерять, слишком тонкая грань.
Есть еще вариант просто не разрешать себе погружаться в глубокий минус. Но почему-то я не всегда использую эту возможность. Играю в жизнь по крупному, всерьез…
06.03, Горячий Ключ