Всех приветствую!:-)🤩
В ответ на мою статью Фитоэстрогены vs гормональная терапия
была озвучена такая просьба:
👍Спасибо за вопрос!
Итак, открываю рубрику
#повашимписьмам
По группам фитоэстрогены подразделяются на следующие.
Изофлавоноиды
- "Изофлавоноиды — класс фенольных соединений флавоноидов, многие из которых являются биологически активными веществами. Изофлавоноиды и их производные иногда называют фитоэстрогенами, поскольку многие из них оказывают свой биологический эффект через взаимодействие с рецептором эстрогена."
Наиболее изученное лекарственное растение, содержащее изофлавоны, – красный клевер. Его изофлавоны - источник фитоэстрогенов, активно связывающиеся с рецепторами эстрогенов и облегчающих симптомы патологического климактерия. Они обладают наибольшим сходством с эстрогенами, функционально близки к 17β-эстрадиолу, который входит в состав препаратов для менопаузальной гормональной терапии. Помогают бороться с симптомами менопаузы: уменьшают количество и силу «приливов», улучшают сон, снижают уровень тревожности, замедляют развитие гиперхолестеринемии, проявляют высокую антиоксидантную активность и протективные свойства по отношению к сердечно-сосудистой системе за счет усиления выработки оксида азота в эндотелии сосудов.
Лигнаны
"Лигнаны — группа фенольных соединений растительного происхождения. В соответствии с номенклатурой органических соединений ИЮПАК подразделяются на пять классов. Наиболее изучены собственно лигнаны и неолигнаны."
Наиболее изученное и используемое растение как источник лигнанов это лимонник китайский, элеутерококк, подофилл, ель европейская. У лигнанов широкий спектр фармакологической активности: стимуляция центральную нервную системы, противовоспалительное, антиоксидантное, противомикробное, противогрибковое и противоопухолевое действие. Сумма лигнанов лимонника обладает тонизирующими и адаптогенными свойствами, благоприятно влияет на углеводный обмен.
Определенная форма лигнанов являются предшественниками эстрогенов ), и под воздействием микрофлоры кишечника превращаются в активную форму эстрадиола, что способствует: снижению частоты и выраженности "приливов", снижению уровня раздражительности и перепадов настроения, уменьшению частоты возникновения головной боли, снижению риска развития сердечно-сосудистых заболеваний, повышению сексуальной активности, способствует защите гормонозависимых клеток от пролиферативного действия, что снижает риск развития опухолей в тканях молочной железы и эндометрии матки (!!!).
Куместаны
"Куместрол - это натуральное органическое соединение из класса фитохимических веществ, известных как куместаны"
Куместрол соединение с эстрогенной активностью, его содержание преобладает в определенных пищевых продуктов, включая соевые бобы, брюссельскую капусту, шпинат и различные бобовые. Самая высокая концентрации куместрола обнаружена в клевере, кала-хане, разновидности нута, и ростках люцерны. Сродство куместрола к бета-рецепторам эстрогена в полтора раза выше, чем у эстрадиола.
Это фитоэстроген, который имитируюет биологическую активность эстрогена. Фитоэстрогены способны проходить через клеточные мембраны, способны взаимодействовать с ферментами и клеточными рецепторами, но сама эстрогенная активность куместрола на рецепторы намного ниже, чем у эстрадиола. Во всех случаях куместрол обладает эстрогенной активностью, которая в 30-100 раз превышает активность изофлавонов.
Флавоноиды
Флавоноиды — крупнейший класс растительных полифенолов, известны как растительные пигменты более столетия. Флавоноиды играют важную роль в растительном метаболизме и очень широко распространены в высших растениях. Многие флавоноиды — пигменты, придающие разнообразную окраску растительным тканям. Так, антоцианы определяют красную, синюю, фиолетовую окраску цветов, а флавоны, флавонолы, ауроны, халконы — жёлтую и оранжевую. Наибольшую пользу для здоровья несут катехин (антиоксидант чая), а также пигменты, содержащиеся в фиолетовых плодах.
Флавоноиды являются одним
из наиболее распространенных классов фитоэстрогенов, так как чаще всего встречаются в пищевых источниках. Большинство исследований было направлено на изучение ресвератрола, кверцетина, даидзеина и генистеина, поскольку они являются одними из наиболее часто потребляемых групп фитоэстрогенов. Особенностью некоторых фитоэстрогенов является также то, что для образования активных молекул необходимо наличие специфической микрофлоры кишечника, которая присутствует не у всех. (Источник:
Влияние ксеноэстрогенов, фитоэстрогенов, лекарственных эстрогенов на репродуктивное и соматическое здоровье человека (обзор литературы))
Фитоэстрогены можно использовать при климактерическом синдроме легкой и средней степени. Тяжелая степень синдрома предполагает назначение МГТ (менопаузальной гормональной терапии)
В аптечной сети представлен широкий спектр фитоэстрогенов в различных формах: таблетках, капсулах, настойках, экстрактах. Есть монопрепараты, есть комбинированные. Выбор большой в разных ценовых категориях.
Благодарю за👍
#запискигинеколога #климаксчтоделать #климакс #фитоэстрогены