В общем, сегодня подведу немного итоги, что со мной произошло за эти 14 дней.
Ну, во-первых, я похудела на 2,5 кг. Пока мне чисто визуально ничего не видно) Объёмы я балбес не замеряла.
К тому же похудительный эксперимент, чуть не сорвался. Я приехала к родителям, а тут нет весов. Меня выручила подруга.
В общем набрала я +600 грамм, как и почему не пойму. Питание было норм... Может конечно дело в весах, вдруг мои изначально меня делали меньше)))
Посмотрим по приезду домой)
Теперь о самочувствии и ощущениях. Я стала чувствовать себя реально легче, руки кажутся тоньше, может это как раз работа лимфы, может самовнушение.
За 2 недели у меня было 2 загульных днях из-за которых скинутый кг предательски возвращался, но потому ушёл) Я не испытвала чувства голода, не было дикого желания подъедать что-то.
Коктейли есть на разный вкус, я ещё не все вкусы попробовала, но пока мой рейтинг такой:
Латте и кофе средненько. Вишня вообще не понравился.
Драйн очень крутая штука. Он выводит лишнюю жидкость, снимает отёки и делает меня бодрее. Бодрит круче кофе) Попробовала уже и красный - с ягодным вкусом, и зелёный - мятный.
Теперь отчёт за день.
Завтрак: мамины домашние пельмени, кофе и бутеры с печеночным паштетом. Многовато...
Перекус: дыня
Обед: шоколадный коктейль на молоке.
Перекус: арбуз.
Ужин: чевапчичи и салат со сметаной. И еще дыня.
Шагов сегодня было больше 12 тыс.
А завтра посмотрим на весы. Драйн, кстати, второй день пью только по утрам. А до этого пила 2 раза в день.
2 августа начнётся марафон, там всё будет построже, плюс упражнения. Надеюсь там я добьюсь лучшего результата)
Что вы скажите про мои опыты?
Начало моего эксперимента вот)