Мы постоянно перекусываем на ходу, потому что пытаемся везде успеть. Это может привести к боли в желудке.
Часто можно видеть на улице спешащих мимо людей, которые пробегают мимо вас с каким-нибудь фастфудом в руке или кофе.
Мы живём в городе. Урбанизация даёт прирост населения, но при этом жизнь в мегаполисе накладывает свой отпечаток.
Один из признаков жизни в мегаполисе - это гастрит. Воспаление слизистой желудка, которое чаще всего возникает из-за нарушения питания и нашей привычки есть на ходу.
Можно сказать, что это наша расплата за жизнь в мегаполисе. Как в произведении Николая Некрасова "Кому на Руси жить хорошо", когда дворовой князя Переметьева говоря о своей болезни сказал: "Болезнью благородной, какая только водится у первых лиц в империи, я болен, мужичьё! Подагрой именуется! Шампанское, бургонское, токайское, венгерское лет тридцать надо пить."
Мы конечно столько пить не будем. Да и незачем. Но общий принцип понятен. Привычка есть постоянно на ходу или есть булки всухомятку - желудок за это "спасибо" не скажет.
Гастрит - это острое или хроническое воспаление слизистой желудка. Различают две формы хронического гастрита.
Гастрит с повышенной кислотностью - это воспаление эпителия желудка, которое сопровождается повышением pH желудочного сока. Если не лечить, то это может привести к язве желудка или двенадцатиперстной кишки.
Гастрит с пониженной кислотностью - проявляется воспалением слизистой оболочки желудка, с последующим снижением секреторной и моторной функции.
При этой форме гастрита развивается атрофия слизистой желудка, что приводит к нарушению всасывания витаминов и микроэлементов (вит В12, фолиевая кислота и пр.). Развивается авитаминоз, быстрая утомляемость, частая смена настроения.
Считается, что обе формы гастрита наблюдаются у большинства населения. Вследствие нарушения питания, сопутствующих факторов, внешних и внутренних причин.
Специалист, который занимается данной проблемой – это врач-гастроэнтеролог. Врачи гастроэнтерологи, которые занимаются более узкой специализацией:
- Проктолог (колопроктолог) – занимается болезнями толстой кишки, заднего прохода и параректальной области.
- Гепатолог– лечит болезни печени, жёлчного пузыря и желчные пути.
Методы физической реабилитации вне стадии обострения:
- Диета № 5;
- Лечебная гимнастика;
- Утренняя гимнастика;
- Массаж по специальной методике;
- Физиотерапия;
- Скандинавская ходьба.
Будьте Здоровы! Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые публикации!
Данная статья не должна использоваться в качестве замены прямой медицинской консультации от профильного врача или другого квалифицированного врача.
Как часто у вас бывает гастрит и что вы делаете, когда возникает дискомфорт в желудке?
Имеются противопоказания, проконсультируйтесь со специалистом.
#топблог #россиястранавозможностей
#хроническийгастрит #гастрит #диета
#лечебнаягимнастика #врач