Считается, что это в порядке вещей - когда у человека наблюдаются перепады настроения и даже чаще отвратительно на душе, когда человек пребывает в унынии, грустит. Все списывается на стрессы, политику, финансы, социум и т.д. Иными словами – на все, что угодно, только не на самого человека. Вроде бы как объективная причина. Обстоятельства, ситуация, специфика времени, влияние космических потоков, расположение планет… Все виноваты, кроме самого человека.
Там начальник накричал, тут кредит не выдали, в троллейбусе на ногу наступили...
Хорошее настроение зависит только от самого человека - включил кнопочку, и оно есть. Все остальное отговорки, которые не оправдывают: желание пребывать в пессимистическом состоянии, вечно ныть (жаловаться, обижаться, сплетничать, кого-то осуждать и т.д.). Что удивляться - все наше непосредственное окружение провоцирует на низкие вибрации, негативные эмоции. Отключиться от них на самом деле проще простого, достаточно лишь внутреннего желания, импульса, внутреннего толчка.
Вернее даже не так - надо дать себе установку, нацелить себя на результат, определить для себя самоцель – хорошее настроение. Тогда все обязательно получится. Нужна большая воля – это и есть залог успеха.
Стоит сказать, что хорошее настроение не имеет ничего общего с безудержным весельем, праздным образом жизни, дурачеством и т.д. Это глубокий внутренний комфорт, пребывание в спокойствии, единение со всем окружающим миром.
Здесь палка о двух концах - все плохо, так как внутренний настрой изначально неправильный, зажатость, хроническая усталость, раздражительность. Настроение отвратительное, так как все не так – куда ни ткни. Получается замкнутый круг. Все наладится, если научиться пребывать ВСЕГДА в прекрасном настроении, независимо от внешней обстановки, окружения. Иными словами – надо быть счастливым здесь и сейчас, при этом всегда. Но не просто счастливым, а конструктивно настроенным и использовать каждую минуту рационально, с пользой...
Со временем хорошее настроение войдет в устойчивую привычку и любые скачки в сторону негатива станут легко заметными. Для этого нужно прилагать усилия, постоянно работать над этим, научиться смотреть на себя со стороны. Вскоре появится желание быстрее избавиться от этого дискомфортного состояния, от всего негативного - как смыть грязь с рук после огород.