В каждой дружеской группе есть хотя бы одна «подруга-мама».
В каждой дружеской группе есть хотя бы одна «подруга-мама». Нет, мы говорим не о матери в прямом смысле слова, а о фигуральном имени, которое мы даем нашим друзьям, берущим на себя материнскую, заботливую роль в отношениях. Но почему они это делают и как добиться успеха?
Почему некоторые люди естественным образом становятся «друзьями-мамочками»
Есть несколько причин, по которым кто-то может быть склонен брать на себя материнскую роль в дружбе. Это могут быть склонности личности, детский опыт общения с опекунами, а также то, как они ищут подтверждения, цели и ценности в жизни.
Допустим, кто-то вырос в семье, где на него возлагалось много обязанностей или даже ожидалось, что он будет эмоционально поддерживать родителей. Это может выражаться в заботе как способе проявления любви.
Но склонность к «дружбе с мамой» может быть и просто индивидуальной: возможно, они более зрелые или серьезные (когда-нибудь слышали, чтобы кого-то называли развитым не по годам?), и поэтому они могут присматривать за друзьями во время ночных тусовок, а не давать волю чувствам.
Важно помнить, что любая дружба требует баланса, поэтому важно помнить о созависимом поведении в дружбе, таком как угождение людям, постоянные попытки исправить или решить проблемы, или убежденность в том, что материнство – единственный способ сохранить друга. Если вы чувствуете, что вашему другу всегда нужна помощь, а вы обязаны быть помощником, то возможно, вам стоит задуматься о том, откуда берутся эти тенденции.
Как преуспеть в роли «подруги-мамы»
1. Задайте себе следующие вопросы:
- Что я чувствую, когда воплощаю материнский архетип в своих дружеских отношениях?
- Почему меня тянет воплощать роль заботливой матери? Другими словами, какова моя мотивация?
- Чувствую ли я себя обязанной или вдохновленной брать на себя эту роль?
- После того, как я проявляю поддержку, чувствую ли я себя энергичным или истощенным?
- Позволяю ли я себе получать заботу в дружеских отношениях в той же мере, в какой я забочусь о других?
Стоит задать эти вопросы, чтобы прояснить мотивы своего поведения, а также понять, получаете ли вы поддержку, в которой нуждаетесь.
2. Откройте себя для получения поддержки
Обратите внимание, не трудно ли вам получить поддержку от своих друзей. Если это так, то стоит взять за правило обращаться за помощью, когда она вам нужна. В следующий раз, когда вам будет трудно, расскажите об этом своим друзьям и попросите о том, что вам нужно. Это способствует развитию здоровой взаимной дружбы, а не односторонней.
3. Расставьте приоритеты в уходе за собой
И, конечно же, всегда отдавайте приоритет заботе о себе. Ваша способность заботиться о других зависит от наполнения собственной чаши. Быть хорошим другом зависит от того, насколько мы сами являемся хорошим другом для себя – вы заслуживаете той заботы, которую оказываете другим.
Суть в том, что нет абсолютно ничего плохого в том, чтобы быть «подругой-мамой» – до тех пор, пока это не истощает вас. Если это «наполняет вашу чашу», так сказать, и вы также можете получать поддержку, вы создали сбалансированную дружбу, где каждый человек делает шаг навстречу другому.
Но если вы чувствуете необходимость взять на себя материнскую роль по обязанности или потому, что всегда играли эту роль, то пришло время глубоко задуматься.