Как будто быть призраком не является достаточно разочаровывающей тенденцией на свиданиях, теперь вы можете обнаружить, что вас зомбировали. В чем разница? Ну, при зомбировании на свиданиях призрак возвращается. Хуже того, часто это происходит как раз в тот момент, когда вы уже смирились с тем, что произошло. Вот более подробная информация об этой тревожной тенденции и несколько советов о том, что вам следует делать в этой ситуации.
Что значит быть зомбированным
Представьте, что вы встречаетесь с кем-то, регулярно общаетесь, а потом он перестает отвечать на ваши попытки связаться с ним без предупреждения или объяснения причин. Привидение – то есть, когда кто-то внезапно исчезает из вашей жизни – это настолько распространенная стратегия ухода, что вы или кто-то из ваших знакомых наверняка сталкивались с ней. Зомбирование делает неожиданный уход на шаг дальше.
Вместо того, чтобы полностью исчезнуть, человек, который стал для вас призраком, может появиться снова в будущем. Его появление может быть таким же случайным, как и его уход. Это может быть обычное текстовое сообщение с вопросом о том, как вы поживаете. Иногда это запрос на дружбу в социальных сетях или лайк на сообщение. Или даже пересланное письмо, например, «Эй, вот купон в тот магазин, который ты любишь». Если кто-то, кто вам нравился, внезапно прервал общение, а затем предпринял непрошеную попытку воскресить мертвые отношения – вас зомбировали.
Почему люди так поступают
Зомби делятся на две основные категории: те, у кого есть понимание и осознание, и те, у кого их нет.
Проницательный, осознающий себя зомби, скорее всего, больше не заинтересован в вас, но ему неловко обсуждать эту проблему, поэтому он избегает дискуссии, уходя. Со временем зомби, возможно, почувствовали вину за то, что оставили отношения, и захотели извиниться. Возможно, они также поняли, что этот человек им небезразличен или они готовы к обязательствам больше, чем раньше. При любом сценарии самосознающий зомби помнит о причиненной им боли и замешательстве, раскаивается и стремится загладить свою вину.
Менее внимательный зомби действует с более черствой мотивацией. Они не считают свое поведение обидным или сбивающим с толку, либо потому, что не осознают влияние своего поведения на других, либо им просто все равно. Эти зомби могут вернуться, потому что им скучно, одиноко или они хотят узнать, есть ли у них еще доступ к человеку-призраку.
Жертва могла быть «тем самым» человеком, роль которого заключалась в том, чтобы отвлекать внимание от другого любовного интереса. Если этот кто-то появляется, призрак бросает временного партнера, а если отношения не складываются, он возвращается. Они не считают, что должны объясняться, потому что никогда не были заинтересованы в отношениях.
Что делать в этом случае
Человек, о котором вы заботились, может продемонстрировать осознание своего прошлого поведения, если он зомбирован. В любом случае, это не меняет того, насколько безрассудно они поступили с вашим сердцем. Вот несколько советов, как справиться с этим обстоятельством.
1. Назовите это по имени
То, чему вы не можете дать имя и противостоять, вы не можете победить. Не оправдывайтесь и не называйте поведение чем-то более двусмысленным, например, недоразумением. Вас зомбировали. Когда вы признаете это, вы сможете решить, что с этим делать, и сделать себя менее восприимчивым к манипуляциям.
2. Знайте, когда следует возобновить общение, а когда – избегать его
Воссоединение должно быть возможным только в том случае, если зомби сначала признает свое исчезновение. Они должны четко сформулировать причины своего исчезновения. Они также должны проявить раскаяние. Только после этого стоит задуматься о возобновлении отношений. Если они преуменьшают значение своего поведения или не проявляют заботы о ваших эмоциях, велика вероятность того, что они снова станут призраками.
3. Следите за триггерами
Призраки могут вернуть вас в то время, когда вы чувствовали себя никчемным или нежеланным. Это может вызвать травматическую реакцию. Такая реакция часто приводит к тому, что вы удовлетворяете свою потребность в привязанности к тому, кто появляется, что повышает вероятность того, что вы согласитесь на зомбирование. Замечайте, когда появляются эти проблемы с привязанностью, и тогда вы сможете решить их в лоб.
4. Установите строгие границы
Границы должны быть установлены независимо от того, как вы решите поступить с зомби. Если вы возобновляете отношения, открыто говорите о том, что вы будете и не будете терпеть в дальнейшем. Если вы не хотите возобновлять отношения, границы включают в себя не отвечать на текстовые сообщения, блокировать или игнорировать любые контакты в социальных сетях. Вы также должны установить для себя границу – не следить за их социальными страницами, потому что это продлевает чувство гнева или печали.
5. Будьте честны с собой
Если зомби не извиняется, не демонстрирует раскаяние или не берет на себя ответственность за то, что стал призраком, а вы все равно хотите возобновить общение с ним, не лгите себе о том, кто он и что происходит. Знайте, что общение будет продолжаться урывками. Такой тип отношений может быть полезен для некоторых людей, если только вы способны искренне не возлагать никаких надежд ни на отношения, ни на другого человека. Вы должны быть искренне согласны с периодическими контактами, а не просто делать вид, что вам все равно. Худшее, что вы можете сделать, – это надеяться, что «в этот раз» все будет по-другому. Не будет.
Бросьте зомбирование в одну кучу с призраками, сухарями и прочими неблагоприятными приключениями в ухаживании. У тенденций в сфере знакомств теперь есть имена, но они не новы. Однако расширение доступа к людям с помощью технологий и приложений усиливает эти тенденции. К счастью, большинство из них можно свести на нет с помощью открытого общения: убедитесь, что у вас и человека, с которым вы встречаетесь, схожие цели в отношениях, говорите о своих чувствах и устанавливайте четкие границы. Это не избавит вас от всех случаев, когда кто-то оставляет вас в подвешенном состоянии, но поможет отсеять тех, кто не заинтересован в отношениях.