Рискованно запрещать себе ревновать, гневаться, обижаться, если в этом есть "голод", иначе тебя поработят твои же нереализованные чувства.
Меня это выручило в сложные времена, когда разошлась с молодым человеком.
Я материлась, злилась безумно, но не выражала это на нём. Когда мы виделись, я вела себя паинькой, а когда приходила домой, я "отрывалась" на подушке, дубася её кулаками, орала и выговаривалась - то есть, опустошала баки в здоровой форме. Это "опустошание" продолжалось, почти месяц.
День за днём, повторяя это "лечение", заметила улучшения - моя ревность к его подружке, куда-то исчезла. А спустя две - три недели деформировалась. Я не сердилась, когда он разговаривал с подружкой по видеосвязи, не сердилась, когда он упоминал о ней. Потому что "бак" опустошился, бензин кончился, мотор не вертится.
Спасибо!
Подписывайтесь на канал, ставьте лайки, пишите комментарии!