Каждый год очень жду лета, поэтому жара для меня — не большая беда.
Но приходится быть бдительной.
- С 11-16 стараюсь, чтобы дети и животные меньше времени проводили под солнцем.
- Белокожих членов семьи буквально силком одеваю в футболки. Остальным напоминаю про панамки-кепки.
- Дочке чаще предлагаю попить, слежу чтобы средний сын пил воду, а не заправлялся газировкой.
- Поощряю водные процедуры в любом виде и объеме: ванна, душ, бассейн, ведро, шлаг, водные пистолеты и лейки
- Так как у малой лезут зубки в ниблер кладем по кусочку льда в течение дня.
- Слежу, чтобы у собаки с котом всегда стояла вода. Пес бегает окунаться бассейн, кот сидит под струей воды в раковине. Оба спят на плитке в ванной.
Ку́ма вырыл яму рядом с домом и ложиться туда, чтобы охладиться. Внутри мокрый и холодный песок даже в самый зной 😁
При этом сама веду себя крайне безалаберно 😄
В доме по умолчанию прохладнее. Окна открыты на форточки для циркуляции воздуха. Вентиляция настроена на летний режим. Занавески в спальнях закрываем, дабы уменьшить нагрев пола и мебели.
Ну и конечно... Мороженое и арбуз. Не для прохлады, а для удовольствия 😇