Личные границы - про что это?
Почему их нарушают?
Можно ли их увидеть?
Увидеть их невозможно, но всегда можно почувствовать.
_______
У каждого человека они разного размера - у кого тонкие, у кого широкие. Бывают жесткие, губчатые, мягкие, гибкие.
Если при общении с кем-то вы чувствуете давление, дискомфорт, необоснованный страх.
Или вас пытаются "завиноватить", вероятно в этот момент ваши границы нарушаются.
А неприятные чувства сигнализируют вам об этом.
_______
Человек, регулярно нарушающий чужие границы, может делать это неосознанно.
Он может не догадываться о том, что "заходит в чужой огород", потому что не приучен ощущать их.
100%-ное нарушение границ
- проверка чужих телефонов, чтение смс, личной почты
- уборка в комнате ребенка без его согласия
- контроль и манипуляции
- навязывание чувства вины для реализации собственных целей
- оскорбления, критика