Привет, на связи Игорь Зуевич🙌
⚡ Лайфхаковый пост!
Творческий кризис приходит незаметно. Лучшая борьба с ним - это планирование, но иногда и такой подход не оправдывает ожидание.
❗Поэтому вот 4 способа побороть творческий кризис. Кстати, кризис в одном из переводов с китайского языка означает - "возможности".
-----
1️⃣ Смена занятия
✅ Когда не идёт- отвлекитесь. Если не получается сделать прямо сейчас, то чем больше Вас это будет гложить, тем сложнее будет двигаться. Это никак не значит, что при первых трудностях нужно сдаваться. Нет, отвлекитесь на 10-15 минут, займитесь кардинально другим делом. Вернётесь и будет легче.
2️⃣ Прогулка
✅ Как бы банально это ни звучало, но ходите побольше пешком. На свежем воздухе мозг насыщается кислородом и лучше функционирует. Физ.нагрузка положительно влияет на физическое и эмоциональное состояние. Посты, которые собирают больше всего лайков, написаны мной как раз после прогулки/пробежки на свежем воздухе.
3️⃣ Совет и действия
✅ Записывайте полезную мысль, идею, фразу или выражение. Со стороны людям может показаться, что Вы сумасшедший, если начинаете надиктовывать или судорожно набивать мысль в телефоне. Плевать! Зато Вы никогда её больше не потеряете.
4️⃣ Зона Комфорта
✅ Выберите ту тему, о которой Вы ещё ничего не знаете и которая Вас раньше пугала. Правило 10 000 часов гласит, что потратив столько времени на изучение темы, Вы станете в ней хорошим специалистом.
Наверное, поэтому в дипломе университета написано количество часов, отведённое на предметы. Если не хватает, то вперёд заниматься самообразованием.
-----
⚡ Кризис - это возможность что-то изменить. Как скучна была бы жизнь и контент в профиле, если бы нас периодически не скидывал в яму кризис.
👍👍👍 Завтра начнется новый день, и в Ваших руках сделать его лучшим в месяце!!!