Когда я ем – я глух и нем!!! Думаю, эта поговорка не о том, чтобы есть молча и не подавиться, а о том, чтобы отделить процесс поглощения пищи от других процессов. Как много мы делаем себе неосознанно вреда! Отдаёте ли себе отчёт в том, что вы едите? Не что у вас на тарелке или во рту, хотя на это тоже стоит обращать внимание, а то, что вы вообще-то жуёте, глотаете, то есть совершаете отдельный процесс, процесс который является жизненно необходимым! Вдумайтесь, насколько этот процесс у вас осознан! Знаете, удивительно то, насколько люди смакуют свои болячки, проблемы, насколько они погружены во всё это, что у некоторых даже комок в горло не лезет и могут жить одними проблемами и не есть, исключить пищу вообще на какое-то время. Но отделить пищу от проблем не всегда хотят! Во время еды обсуждают разного рода болячки, дела политики, дела соседа, начальство и другое разного рода безумие, глотая всё это вместе с едой, видимо для лучшего переваривания проблем… Ну и тем самым получая несваре