Найти тему
Властелин машин

Как работать, чтобы запоминать больше

Оглавление

Успех заключается в сочетании техник повторения материала и организации работы с фиксацией результатов.

Техника повторения материала

Память человека имеет особенности, которые следует учитывать для эффективного запоминания материала. Так, резкое забывание наступает через час и по истечении суток составляет около 80% полученных сведений. В связи с этим повторы можно организовать следующим образом.

Через 10 минут после обучения систематизируем материал, следующее повторение – через сутки, затем - неделю, что обеспечит усвоение примерно на один-два месяца. По истечении этого срока следует опять приступить к повторению. Это обеспечит долговременное запоминание на срок до полугода. Дальше повторение станет естественным, так как если информация нужна, вы будете использовать ее хотя бы один-два раза в год.

Получается примерно так – 10 мин-час-день-неделя-месяц. Нет абсолютно правильного способа, в разных материалах интервалы меняются, например, часто для удобства приводится формула повторения в днях с предыдущего раза 2X+1 (через 0, 1, 3, 7...).

Фиксация результата и продуктивность

В ходе решения комплексной задачи часто возникает множество сопутствующих вопросов, требующих времени и ресурсов. При исследовании каждого из них накапливаются выводы, которые необходимо фиксировать и откладывать для последующего анализа. Иллюзия, что можно удержать промежуточные результаты в голове и учесть их при построении вывода, неизбежно закончится разочарованием. Мозг не способен хранить большое количество данных одновременно, очередная порция будет стирать предыдущую, и в итоге вы рискуете потерять результаты, которые в последующем будет не просто воспроизвести.
Вывод - фиксируйте в качестве заметок любые значимые результаты и потом возвращайтесь к их анализу. Именно такая возможность отличает специальный инструмент аналитика как
Jupyter Lab (Notebook). Он позволяет встраивать удобную текстовую разметку, математические формулы, средства визуализации, графику и видео прямо в ваш рабочий проект. Это отличает его в лучшую сторону перед средами программирования, позволяющими оставлять только скудные комментарии в коде.