Будни «непролеченного» психолога. ⠀ Товарищи! Я авторитетно заявляю. «Сапожник без сапог»- это не наш метод. И принцип Авицены «Помоги себе сам» совершенно прекрасен. Но стоматолог точно не будет удалять сам себе нерв. Он обратится к коллеге. Вот. Я очень многие вещи в себе могу «починить» самостоятельно. Или вовсе «не ломать». Но есть какие-то скрытые процессы во мне, которые я несу своим коллегам. Моя задача при этом быть честным клиентом. Выполнять домашние задания. И отслеживать прогресс. А когда надо - праздновать! ⠀ Тут произошел такой эпизод, который мне хочется отпраздновать как результат терапии. И сказать себе: «я сегодня молодец!» ⠀ У меня долгожданный отпуск. Я тут на Ольхоне. И думала, как зарядить батарейки. Хочется прям очень хорошего отпуска. Я его вполне заслужила! Хочу сделать себе подарок. Но какой? И я стала думать: от чего же я в последнее время получаю больше всего удовольствия? Но на это у меня времени не хватает? И ответ нашелся. Больше всего помимо работы меня