Действовать, действие — что же это такое? ДЕЙСТВИЕ - произвольная преднамеренная опосредованная активность, направленная на достижение осознаваемой цели. Главная структурная единица деятельности определяется как процесс, направленный на достижение цели.
Я Вас призываю действовать, достигать, уместно будет сказать, главной цели в жизни — быть здоровым во всех смыслах. Во всех предыдущих моих статьях я рассказал как жить без болезней. Как делать так, чтобы избежать недуги во всех их проявлениях.
И теперь я повторяюсь — ДЕЙСТВОВАТЬ.
Если Вы уже привыкли утро начинать с зарядки, всевозможных водных процедур, но иногда, к сожалению, всё ж таки проскальзывает какое то орз или ещё что. Тут конечно надо провести анализ всего то, что делаете, посмотреть на всё как бы со стороны и я уверен решение найдётся (подсказкой будут все предыдущие мои статьи). Необходимо только начать действовать.
Если же Вы никогда не делали по утрам зарядки, не принимали ни каких водных процедур, то (если конечно хотите быть здоровым) необходимо начинать действовать. Главный критерий — Ваше самочувствие. Необходимо посильное напряжение воли, а не насилие над собой. Насильственный аскетизм, спешка ради быстрых результатов, перенапряжение и «перезакаливание» гораздо хуже скромного желания получить минимальный пробуждающий импульс действовать. Почувствовать улучшение самочувствия как физического так и морального. Холить и лелеять этот импульс и стремиться из него сделать привычку. И тогда — уверяю Вас этот процесс не остановить. Вы будете с каждым днём оздоравливаться как физически, так и духовно, постоянно повышая свой иммунитет.
И в первом и во втором примере Вашим основным и главным помощником, можно сказать подсказчиком будет Ваш организм. Он постоянно, неусыпно будет сигнализировать о всевозможных негативных критериях. Это будет при питании — в виде изжоги и других симптомах. Подсказкой также будет являться состояние кожи, волос, ногтей. Всё, весь организм Вам будет помогать и подсказывать, надо только быть внимательным и понимать что и как происходит и конечно же принимать соответствующие меры. Вносить изменения, корректировать весь свой образ жизни, тем самым выправляя ситуацию со своим здоровьем.
И конечно же он, организм, будет поощрять все Ваши начинания и действия направленные на оздоровление и повышение иммунитета. Это будут прекрасные ощущения после зарядки, принятия водных процедур. Вы будете чувствовать прилив энергии как физической, так и духовной. Ощущать как будто у Вас растут крылья за спиной.
Почувствуете какие силы приобрёл Ваш когда-то ослабленный организм.
Постепенно будете привыкать к отсутствию в доме лекарств, обретёте способность выдерживать немалые физические и психические нагрузки. Перестаните бояться болезней, которые «подкарауливают» каждого из нас. Смело будете браться за решение задач, о которых ещё недавно не смели даже думать.
Всё это придёт после того, как Вы начнёте ДЕЙСТВОВАТЬ, постепенно, по кирпичику будете создавать себя нового во всех проявлениях.
Это вкратце мои знания и мысли полученные мною из различных источников о Действии. Если что то не понятно пишите в комментариях, задавайте вопросы.
В моих предыдущих статьях первая из которых - Ещё раз о ЗДОРОВЬЕ, я делюсь с Вами своими мыслями о здоровье, о том как не болеть, повышать свой иммунитет, читайте статью как первую, так и последующие, в комментариях задавайте вопросы, я помогу Вам как жить не болея и постоянно повышать свой иммунитет.
Если Вам понравилась статья — ставьте лайк, подписывайтесь на мой канал. Делитесь ссылкой на статью и канал в социальных сетях, с родными и знакомыми. Если есть вопросы или пожелания пишите комментарии.