Всем доброго дня, сегодня мы приготовим очень вкусный и приятный для фигуры салат. Ингредиенты: Руккола - 1 уп. Помидор - 4-5 шт. Креветки - 200 гр. Авокадо - 1 шт. Масло подсолнечное - 2 ст. л. Соль - по вкусу. Сок лимона - 5 гр. Приготовление: На первом этапе: подготовка ингредиентов. Моем все овощи и рукколу. Авокадо отчищаем от кожуры и косточки. Креветки варим и очищаем от панциря. На втором этапе: нарезка. Помидоры режем дольками. Рукколу нарываем руками на кусочки какие нравятся. Авокадо режем на крупные кусочки. На третьем этапе: делаем салат. Соединяем все ингредиенты. Заправляем подсолнечным маслом, соком лимона и солим. Все тщательно перемешиваем. Салат готов, можно подавать к столу. Благодарю за внимание!!! Приятного аппетита!!!
Всем доброго дня, сегодня мы приготовим очень вкусный и приятный для фигуры салат.
Ингредиенты:
Руккола - 1 уп.
Помидор - 4-5 шт.
Креветки - 200 гр.
Авокадо - 1 шт.
Масло подсолнечное - 2 ст. л.
Соль - по вкусу.
Сок лимона - 5 гр.
Приготовление:
На первом этапе: подготовка ингредиентов.
Моем все овощи и рукколу. Авокадо отчищаем от кожуры и косточки. Креветки варим и очищаем от панциря.
На втором этапе: нарезка.
Помидоры режем дольками.
Рукколу нарываем руками на кусочки какие нравятся.
Авокадо режем на крупные кусочки.
На третьем этапе: делаем салат.
Соединяем все ингредиенты. Заправляем подсолнечным маслом, соком лимона и солим. Все тщательно перемешиваем.
Салат готов, можно подавать к столу.
Благодарю за внимание!!! Приятного аппетита!!!