Подсознание — загадочная область нашей психики, куда далеко не всегда можно заглянуть. Порой требуется немало времени или не один сеанс психолога, чтобы окунуться в его бездну. Обмануть его практически невозможно, но иногда оптические иллюзии, где заложено несколько образов, могут многое рассказать о том, что в нем таится. Попробуйте приоткрыть завесу своего подсознания с помощью этого психотеста.
Итак, взгляните на изображение. Какой образ на картинке вы увидели первым?
Что же скрывает ваше подсознание? Прочитайте пояснение к образу, который бросился вам в глаза прежде других.
Музыкант
Вы боитесь подпускать к себе людей и поэтому редко заводите тесные связи. Вас преследует страх, что при попытке завести новые знакомства вы получите отказ или будете неинтересны окружающим.Вероятно, в детстве вам приходилось сталкиваться с игнорированием со стороны взрослых или насмешками со стороны окружающих. Быть отвергнутым — один из наших «самых страшных страхов», который мешает социализироваться. Прочитать советы психолога о том, как бороться с этим чувством, можно здесь.
Женское лицо (слева)
Вспомните, бывало ли, что вам признаются в любви или сообщают о повышении на работе, а первая мысль, которая приходит вам в голову — сбежать подальше, чтобы вас не нашли. Если это чувство вам знакомо, скорее всего, вам мешает жить страх ответственности. Обычно он возникает от низкой самооценки или от отсутствия опыта принятия решений. По словам психологов, для начала необходимо найти корень проблемы (когда и при каких обстоятельствах вы испытываете это чувство?), а затем вспомнить, как удавалось с ней справиться, какие положительные эмоции это приносило и когда вам удавалось достичь успеха. При борьбе со страхом важно концентрироваться именно на них и поощрять себя делать решительные шаги.
Мужское лицо (справа)
Если вы увидели лицо мужчины, скорее всего, вы не умеете или боитесь искренне выражать свои чувства. Зажатость и накопление невыраженных чувств часто приводят к нервному напряжению и депрессии, поэтому бороться с ним нужно начинать как можно раньше. Это еще один бессознательный страх, корни которого стоит искать в детстве. Например, на вас могла повлиять банальная «двойка» в школе за сочинение, которое вы писали с большим энтузиазмом, или критика перед всем классом. Психологи рекомендуют внимательнее относиться к своим чувствам и ни в коем случае не стыдиться их. Одна из простых практик, которая может помочь в решении этой проблемы, называется «Что я сейчас чувствую». Попробуйте как можно точнее назвать чувство, которое вы сейчас испытываете, постарайтесь представить его в преувеличенной, даже в гротескной форме, и опишите его вслух.
Лицо мужчины с усами
Ваш скрытый страх — упрямство. Может показаться, что от этого плохо не столько вам, сколько окружающим, но это не так. Даже когда вы чувствуете, что нужно прислушаться к чужому совету, ваша привычка делать по-своему не позволит вам это сделать. Часто этот страх — реакция нашей психики на подавление взрослым детской самостоятельности или попытку все контролировать. Вероятно, в детстве эти привычки взрослых мешали вам выражать себя, в результате чего каждый раз внутри у вас образовывалась буря протеста. Этот страх оказывает сильное влияние на будущие отношения с окружающими, ведь возможность договориться сводится практически к нулю. Чтобы исправить ситуацию, стоит учиться признавать свои ошибки и понимать, что в жизни есть множество ситуаций, где другие люди устанавливают правила, на которые мы никак не можем повлиять.
#психология #психологическийтест #тестпокартинке #интересные факты #осебе #тест #страхи