Для начала разберёмся с терминологией, кто же такой абьюзер? Человек применяющий психологическое, сексуальное, физическое и финансовое насилие в систематическом порядке является абьюзером. Это может быть один из видов насилия, так и все вместе главное это происходит постоянно. Более часто это когда абьюзер применяет два вида насилия психологическое и любой другой вид на выбор. Будет в корне неверным, называть так партнёра, который совершает такие действия не постоянно. Если например, в результате ссоры или длительного конфликта вы как-то критикуете партнёра, то вы не становитесь абьюзером.
Если с сексуальным, физическим и экономическим насилием все понятно, то психологическое определить гораздо сложнее.
В чем же заключается психологическое насилие:
- Газлайтинг - самая плохая из форм психологического насилия, жертве внушается что ее восприятие ситуации ошибочно, что приводит к жертву мыслям о собственной неадекватности. Есть три ключевые фразы которые могут охарактеризовать этот вид насилия: «Этого не происходило», «Ты это придумал(а)» и «Ты сошел(а) с ума».
- Неглект - игнорирование потребностей партнёра и аргументировать это тем, что это вам совершенно не нужно, умышленная неосторожность.
Пример умышленной неосторожности, абьюзер может начать половой акт без использования презерватива это показатель того насколько партнёр не важен. Абьюзер думает лишь только об удовлетворение собственных потребностях совершенно не думая о здоровье партнёра. Нормальные, здоровые люди никогда не сделают такое, если только это было не обоюдным решением.
Неглектом, так же считается склонение жертвы к пластическим операциям это может быть сказано напрямую, через сравнения, иногда доходит, что абьюзер просто делает так, чтобы не смотреть на часть тела партнёра, которая ему не нравится, намерено отворачиваться или закрывать глаза. Худший вариант мужчина во время секса не снимает со своей женщины вверх, если ему не нравится живот или грудь жертвы. В итоге жертва чувствует себя униженной, начинаются сомнения в собственной привлекательности и она может решиться сделать пластику.
- Висхолдинг — отказ от обсуждения волнующей тема. При любом конфликте, когда жертва пытается донести что-то до абьюзера он будет постоянно менять тему или просто уходить из разговора. Абьюзер может перестать отвечать на сообщение, бросать трубку, переносить разговор на завтра. Нужно понимать, что разговора и обсуждения никакого не будет. Главная фраза: “Я не хочу об этом говорить сейчас” (читайте: никогда).
- Игнорирование, игра в молчанку это ещё один из видов эмоционального насилия. Игнорирование это давольно страшный вид насилия, особенно со стороны близкого человека, у жертвы образуется ощущение собственной никчёмности, полное бессилие и невозможность как-то достучаться до партнёра. Абьюзеры таким способом уходят от отвественности и навешивают чувство вины.
- Обесценивание очень часто абьюзеры используют данный вид психологического насилия. Это может быть обесценивание ваших чувств, достижений, критика вашей внешности открытая и скрытая. Вы признаетесь своему партнёру в чувствах, а он в ответ говорит, что вы этого не чувствуете.
Обесценивание рушит вашу самооценку; веру в собственные силы, навыки и таланты.
- Перекладывание ответственности на жертву за плохое к ней отношение. Цель заставить жертву чувствовать себя виноватой в собственных реакциях, чувствах и событиях связанных с партнёром.
- Вербальная агрессия. Сюда можно отнести оскорбления, беспочвенные обвинения и разного рода высказывания, направленные вызвать у жертвы чувство обиды.
- Изоляция. Абьюзер исключает из жизни своей жертвы значимых людей, предлагает и может заставить уволиться с работы. Цель взять жертву под контроль, чтобы она ещё больше зависела от тирана.
Это пожалуй самые яркие примеры психологического насилия.
Например, если партнёр принуждает вас к сексу без вашего полного согласия и желания, нужно понимать, что это уже самое настоящие сексуальное насилие.
Абьюзер может отказывать женщине в интимных отношениях ссылаясь на то что она поправилась на пару килограмм нарушая тем самым самооценку своей жертвы. Так же абьюзеры способны устраивать вам бойкот, вы можете жить вместе, но спать в разных спальнях, насильник может закрывать дверь и отгораживаться от вас, молчать днями, а то и месяцами. Жертва в этот момент должна вымаливать прощения, только она не знает за что к ней применяют все это, но абьюзер уверен второй человек должен понимать все без слов. А если ещё ваши желания, чувства и потребности игнорируются, если вас оставляют в самом уязвлённом положении, оскорбляют, унижают то вы точно находились или находитесь в отношении с абьюзером.
Почему абьюзер уходит от жертвы сам? Если вы задаёте себе этот вопрос - то вы до сих пор имеете зависимость от насильника. Когда такой человек уходит из жизни лучшее для вас испытывать чувства облегчения и осознавать, что вы восстановитесь, а абьюзер так и продолжит делать то же самое только уже над кем-то другим.
Причины почему абьюзер уходит от своей жертвы:
- Вы стали требовать слишком многого или стали не удобным человеком. Для насильника жертва должна быть максимально удобным человеком понимающей его во всем. И это не будет длиться вечно нужно понимать, что все очень сильно зависит от самой жертвы и что именно она готова терпеть.
- Вы стали не ресурсной. Обычно абьюзер уходит от жертвы, если та болеет, столкнулась со смертью близкого или потеряла работу.
- Нашел новый ресурс с которым, ему намного лучше, чем с вами.
- Если это были короткие отношения, то абьюзер использовал вас пока его другая жертва не согласиться быть с ним. Как только то что он хочет в его руках вы становитесь лишней.
Абьюзер избавится от вас как ему будет удобно. Нужно понимать вы нужны абьюзеру для определенных целей. Чтобы не случилось в ваших отношениях насильник уйдёт от вас при любых сложностях. И как бы не было тяжело, если абьюзер ушёл из вашей жизни вздохните с облегчением, вы живой человек просто вам нанёс раны другой человек и пусть их не видно, но вы обязательно восстановитесь. А насильнику нужно постоянно быть с кем-то он не может быть один надолго, без жертвы он не чувствует себя полноценным человеком. Для насильников нет ничего святого они ломают чужие жизни просто не задумываясь о последствиях, не пытайтесь им отомстить, самый лучшее что вы можете сделать забыть об их существовании. Восстановите свою жизнь!