Писала пост в Телеграмм, а получилась статья. У меня это лето прям под знаком статей, ведь здесь на Дзен я оказалась совершенно случайно, где ключевое слово ЛУЧ😉💫. О личных проживаниях здесь ещё не писала. Но почему бы и «Да» - ведь теперь на всё новое я отвечаю именно так.
Это лето удивительное для меня. Очень сильные трансформации идут изнутри. Для всех, кого не видела давно, я уже совсем другая. Три ключевых изменения, которыми хочу поделиться и с вами.
Эмоции и чувства
1️⃣ Бушующее море эмоций наконец нашло свою гавань, в которой красивая гладь чувств и ярко-солнечный штиль. Нет, я не перестала испытывать чувства и не стала НЕ эмоциональной. Я к ним иначе теперь отношусь. Я ПОЗВОЛЯЮ СЕБЕ их прожить, без нравоучений самой себе и без чувства вины.
Мы живём во время перенастройки вибраций, а значит чувства есть и будут у каждого, порой очень сильные. Но любые эмоции я теперь проживаю абсолютно экологично. Чаще всего через женские или творческие энергии. Начинаю готовить или рисовать, или писать ✍🏻, или плавать, или делать дыхательную практику, или включаю хороший фильм. Кстати, фильмы собираю в копилочку, поделитесь в комментах своими самыми любимыми, если вам не трудно.
Относительно чувств резюмирую так: через переключение внимания + эффект наблюдателя даже сильные эмоции укрощаются легче и мягче.
Замедление
Никуда больше не спешу. Этим летом я практикую замедление. То, которое на максимум. Ищу ту точку, где медленнее уже не хочется. И похоже её нашла. Энергия накапливается изнутри и бурлит, стимулируя к действию, но я её пока бережно аккумулирую.
Я знаю, что осенью будет новый рывок, но сейчас очень осознанно наполняюсь энергией и мне это очень нравится. Я никогда не позволяла себе такого ранее. Я всегда проживала в вечной гонке достигаторства, где сама себя ещё и активно подгоняла.
Из замедления всё происходит быстрее, как это ни странно. Потому что ты успеваешь увидеть картинку сверху и себя в ней. А так как изнутри я - трудоголик, то время, которое теперь выделяю на работу, провожу максимально эффективно. Теперь каждой свой жизненной роли я действительно отдаю 100% внимания. Если в один момент работаю, то на 100% в этом, если в другой момент я - мама, то значит мама и ничего более, если жена - то такая, о которой мечтала бы сама, если бы была мужчиной.
В переключении ролей и всецелом присутствии в них - энергия прибавляется. А не уменьшается, как это было раньше, из-за того, что как многорукий бог я вечно пыталась успеть неуспеваемое.
ЦЕННОСТЬ ЛЮДЕЙ
3️⃣ ДРАГОЦенность людей. Это самая увлекательная трансформация. Встречая нового человека, я ищу в нем его самые лучшие качества. Всматриваюсь и ищу самое лучшее, и красивое. При таком фокусе внимания, каждый человек настолько прекрасен, что им невозможно налюбоваться. Ты думаешь: вау, какой он/она красивый(ая), оооо, а вот здесь как прекрасно он/она сказал(а), а как улыбнулся(-лась), а как умеет услышать и тп. И каждое новое, что раскрывается в человеке, создаёт эффект прекрасного цветка: красивого, уникального и неповторимого.
Но самое непередаваемо увлекательное приключение - это ПОСМОТРЕТЬ НА СЕБЯ ГЛАЗАМИ ДРУГОГО.
Ух, какая это великолепная идея, а ведь я уже и не помню откуда она ко мне пришла. После любого общения я представляю себя на месте моего собеседника. Представляю себя другим человеком, который смотрит на меня саму своими глазами.
Как много открытий о собственных проявлениях можно сделать, когда ТАК фокусируешься. Ты видишь себя не таким, как привык о себе думать. Где-то видишь прекрасным, а где-то совсем даже не очень. Где-то осознаешь путаницу своих мыслей, эмоций, ролей или проявлений и с интересом это изучаешь.
И ты не залипаешь в этом с негативом или сожалением, ты понимаешь - ВОТ ТО, НАД ЧЕМ МНЕ ЕЩЁ ПРЕДСТОИТ ПОРАБОТАТЬ. И тогда каждой новой встречи с собой через других и с другими через себя ждёшь с таким большим нетерпением и благодарностью, что жить становится намного интереснее. Ух, какое же это прекрасное лето. Как же долго Я СЕБЯ искала!
P.s. Делись своими мыслями, как проживаешь это лето ты?
Мой канал в Телеграмм: