Мне часто задают вопрос: "Как ты все успеваешь?" Итак, ответ: "Я не успеваю". На этом, конечно, можно завершить статью, но давайте все же продолжим и раскроем тему получше.
Сначала объясню, что в ходит в состав "всего" в вопросе. Во-первых, я учусь в университете на экономическом факультете, следующий учебный год -- последний. Во-вторых, я работаю аналитиком-разработчиком в платформе, на которой, собственно, вы и читаете эту статью (да-да, я сотрудник Дзена). В-третьих, помимо этого канала, который я завела совсем недавно, я также веду свою группу в VK. В-четвертых, я периодически пишу фанфики на Фикбуке (Да, это тот самый сайт для "безграмотных школьниц, которые пишут один слэш". Мне хочется верить, что я и мои фанфики под эту категорию не попадаем). Помимо всего вышеупомянутого, я успеваю гулять, читать книги (немного, но я планирую увеличить количество), смотреть сериалы и т. д. И да, у меня также как и у всех 24 часа в сутках.
Здесь я хочу поделиться своими "лайфхаками", как я успеваю (по крайней мере пытаюсь) все, что хочу делать.
Перестаньте листать ленту
Да, вы прямо сейчас сидите в ней и читаете эту статью, но все же старайтесь делать это как можно реже, а в идеале прекратите вовсе. Современные соцсети и контент-платформы рассчитаны на то, чтобы вы листали бесконечную ленту бесконечное количество времени, но увы, если у публикации время жизни зачастую неограниченно, то в нашей жизни все совсем не так. Просто откройте в настройках своего смартфона раздел "экранное время", и вы скорее всего ужаснетесь от увиденных цифр. А ведь за эти часы можно было начать читать книгу, которую давно хотели прочесть или заняться давно забытым хобби. Поверьте, это гораздо более эффективный отдых, чем залипание в смешные видосы и мемы.
Не откладывайте на потом приятные дела
Нас с детства учили: "Делу время, потехе час". И мы все так привыкли к постоянным "надо", что совсем забываем про то, что мы реально хотим делать. Поверьте, пыль с полок и грязная посуда никуда не убегут, а вот друг, который позвал вас выпить с ним кофе вечером, вполне может после пары-тройки отказов. Более того, если вы будете отдавать приоритет делам, которые вам нравятся, то ваше настроение и эффективность будут расти, и дела, которые делать "надо", начнут магическим образом занимать меньше времени.
Совмещайте
Хотите начать заниматься спортом и почаще видеться с друзьями? Купите совместный абонемент в спортзал. Хотите выучить иностранный язык и посмотреть любимый сериал? Найдите сериал в оригинальной озвучке и смотрите с субтитрами. Едете в метро на работу или учебу? Скачайте на телефон книги и читайте во время поездки. Я вот во время монотонной работы или скучной лекции часто читаю или смотрю сериалы (надеюсь, мое начальство и преподаватели этого не увидят)
Подберите удобный график
Знаете как выглядит мое расписание? Никак, его просто нет. Да, есть регулярные рабочие встречи, есть пары в университете, но все остальное мое время находится в легком творческом беспорядке (да и на те же пары в университете можно и не ходить, только нужно быть готовым к последствиям прогулов). У меня с детства были большие проблемы с жесткими расписаниями. При словах "каждый день, в N часов ты идешь и делаешь то и то" мне сразу хотелось убежать куда подальше. Конечно, если вам нравятся распорядки дня, вы хотите соблюдать режимы сна, питания и т. д., то составляйте их и придерживайтесь, но если вы такие же хаотичные товарищи, как я, то разрешите себе не проводить генеральные уборки каждую неделю и не идти обедать ровно в два часа дня. Подбирайте такую последовательность действий, которая будет устраивать именно вас. Что-то добавите, что-то выкинете, и вы заметите, что времени-то на самом деле у вас не так уж и мало, как казалось.
Также можно попробовать подобрать более удобный график на работе. Мне в этом плане очень повезло, мне не надо сидеть с 9 до 18 в офисе, я работаю на результат, а не на время. Поговорите с начальством, может быть, такая опция есть и у вас, просто вы не знаете об этом? В наше постковидное время вполне можно перейти на удаленный формат работы, что поможет сэкономить 2-3 часа, уходящих на дорогу до офиса и обратно.
В завершении хочу сказать, что "нет времени" лично для меня является просто отговоркой. Если человек реально хочет что-то сделать, то он делает, и время у него на это найдется всегда.
Цените свое время, потому что в отличие от денег, этот ресурс не возобновляемый.
#таймменеджмент #лайфхаки #лайфстайл #времяспользой