От спорта я совсем далека и как ни пыталась внедрить его в свою жизнь, любой перерыв затягивался на года. Пробовала спортзал, тренажёрку, пыталась посещать бассейн, даже, одно время, практически каждый день бегала на стадионе 8-10 кругов. Всё это не моё, но и без физнагрузки я не могу. И тут я поняла, что
Прогулки - это то, что наполняет мою жизнь.
Конечно, они не доступны мне по первому желанию, но, особенно летом, я им посвящаю свои выходные, а иногда еще и вечер пятницы (после офисной работы).
Кстати, отсутствие движения в офисе на мне тоже сказывается удручающе: не только наблюдается прибавка в весе, но и настроение портится от постоянного сидения. Из-за отсутствия свободного времени, я на работу езжу на авто, хотя можно было бы ходить по 20 минут. Но это не то.
Когда я гуляю, стараюсь постоянно выбирать разные маршруты. Но так как мой город довольно маленький и я могу обойти его за час, иногда выбор остается ограниченным.
Во время прогулок слушаю голос города, разглядываю лица людей... Много разных мыслей.
Если выходной, то я с удовольствием еду в Нижний Новгород. Оставляю машину и отправляюсь в путь с детьми. Частым спутником мне становится младший сын Коля, ему сейчас 5 лет. Он достойно преодолевает наравне со мной все расстояния, а ходим мы достаточно много, выбирая совершенно непредсказуемые маршруты (наш рекорд - более 27 тысяч шагов за день, мы гуляли по Казани).
Я увлекаюсь далеко не только рукоделием, к сожалению, в последние 2 недели я не смогла выделить на него время.
Еще с детства меня привлекали красивые виды, пейзажи, удивительные старые здания, наполненные собственной историей. Поэтому часть моего блога-дневника будет посвящена моим прогулкам. И сейчас, когда я пишу эти строки, я искренне счастлива, что в Дзене у меня появилась такая возможность публикаций моих "прогулочных заметок и фотографий".
А сколько вы времени гуляете? В череде будней остается ли на это время? Поделитесь секретом, если его знаете: "Как совмещать работу, хобби и прогулки с главной ролью в семье?"
#нижнийновгород #прогулкипогороду #взгляднамир #любимыйгород #пешиепрогулки #прогулка #кстово
