Идеи об уникальности каждого человека иногда оказываются очень вредными – люди начинают считать, что они уже представляют собой цельную неповторимую личность, совершенствоваться которой вовсе не обязательно. Это становится настоящей преградой для саморазвития тех, кто так гордится своей неповторимостью. Действительно, к чему развитие уникальному человеку?
Однако данные многих наук – от психологии до антропологии — говорят, что ничего уникального в тебе нет. На Земле 7 миллиардов человек, и ты всего лишь один из них. Намного полезнее для себя будет признать, что ты не только не уникальна, но и не лучше всех – всегда найдется кто-то сильнее, умнее, красивее и даже остроумнее, чем ты. Пытаться превзойти всех очень глупо, никакой пользы это тебе не принесет – смирись и наслаждайся своей ординарностью, ведь она вовсе не исключает того, что ты можешь очень многого добиться и быть счастливой.
Опасности самообмана
Вера в идею своей уникальности может сильно осложнить отношения с окружающими. Ты начинаешь жить в иллюзорном мире, где все должны тобой восхищаться и постоянно делать разного рода комплименты. Этому часто способствуют и соцсети, когда девушка с сотнями и тысячами подписчиков и лайков оказывается в реальном мире и обнаруживает, что окружающие не только не стремятся оказывать ей почести, но и не особо ее замечают.
В итоге девушка обижается на всех, поскольку считает, что окружающие просто не понимают ее значимости. Возникают чувства обиды и неудовлетворенности, от которых пытаются избавиться почитанием в интернете. Однако вся опасность в том, что в реальной жизни от лайков и восхищенных комментариев никаких изменений нет – девушка все так же может оставаться одинокой, нетрудоустроенной и не понимать, что делать со своей жизнью. Тысячи подписчиков играют роль «розовых очков», с помощью которых кажется, что в жизни все идет хорошо.
Быть обычной — это не порок!
Как только ты смиришься с тем, что являешься обычным человеком, твоя жизнь сразу же выйдет на качественно новый уровень. Тебе больше не придется гнаться за постоянными комплиментами своей особе, и ты сможешь сосредоточиться на том, чего действительно хочешь достичь. Попробуй посмотреть на себя и решить, что ты хочешь изменить, не думая о том, как этим впечатлить окружающих.
Перестань строить из себя уникальную личность с неповторимым образом и трезво оцени свои способности. Может, ты не такой уж успешный специалист, а твоя фигура все же не так идеальна, как на фотографиях? Ты можешь спокойно заняться собой, не думая о чужих ожиданиях. Побудь собой, не пытайся стать идеальной картинкой.
Перестань строить свою жизнь на основе комментариев в интернете
Все из нас натыкались в интернете на фотографии далеко не самых привлекательных и очевидно не следящих за собой девушек, под которыми множество восхищенных комментариев. Любое критическое замечание невероятно бы обидело девушку, которая уверена в том, что все так и есть и она невероятно красива. При этом в реальной жизни она вполне может быть одинокой особой, которая не может устроить свою личную жизнь, но лайки в интернете заставляют ее сидеть и ждать того принца, который наконец-то до нее доберется.
В интернете редко можно встретить негативные комментарии у обычных людей. У звездных личностей, конечно, таких комментариев очень много, но они почему-то не начинают считать себя неуспешными или уродливыми из-за пары ненавистников. Вряд ли Скарлетт Йоханссон перестанет считать себя привлекательной, если несколько десятков комментаторов напишут ей, что у нее отталкивающая внешность. По такому же принципу нужно жить и тебе – есть некие объективные показатели вашей жизни (семья, карьера, внешность, интересы, друзья), и не стоит заменять их лайками твоих подписчиков.
Живи своей жизнью!
Как только ты перестанешь сравнивать себя с окружающими и носиться со своей уникальностью, ты тут же почувствуешь облегчение. Теперь ты можешь наконец-то делать то, что тебе действительно хочется, и не думать о том, как это отразится на тобой же придуманном образе. Попробуй насладиться жизнью «обычного» человека и помни, что быть счастливой и быть уникальной – вовсе не одно и то же.
Психолог Ольга Юрковская
#психолог #чсв #чувствособственногодостоинства #высокаясамооценка #самооценка #особенныелюди #самомнение #мнениеученых #наука