Каждый из нас,однажды,сталкивается с потерей близкого человека. Мы чувствуем боль,гнев,скорбь и даже обиду. Мы теряем смысл жить, и кажется,что нашу боль не поймет никто. Это так,отчасти,но правда и в том,что важно знать каждому - вы сейчас не одни. Миллионы людей в мире,думают так же. Одной из таких людей была и я. Каждый вдох мне давался с трудом,но дни шли...и они вылились в этот текст,с одной лишь мыслью,помочь,утешить,разделить и рассказать о том,что помогает.
Первые ощущения:
Сейчас речь пойдет не о самом событии,или процессе прощания. Чаще всего,в это время, люди себя не помнят даже. Это шок,во время которого,мысли человека спутанны и сложно говорить об осознании. Первые ощущения мы испытываем после....Если вы читаете это,значит вы понимаете,что чувствует человек и описывать это, нет необходимости. Наша задача понять,как действовать,чтобы помочь себе,облегчить. Начните кормить людей. Готовьте сами и угощайте людей. Делая это для вашего родного человека. Так уж заведено, практически во всех религиозных традициях,что первые дни после похорон,принято поминать усопших. Но делайте это не на 3,9 или какой-то ещё день. Делайте это каждый день (по возможности) хотя бы самой простой пищей,вкладывайте всю вашу любовь и заботу. Делая это словно для него(вашего близкого),вам непременно будет становиться легче.
Шаг за шагом:
Не пытайтесь заглушить свою боль и горе,не стоит ,,быть сильной,, по советам и призыву к благоразумию. Помните одно,не нужно делать только того,что может принести вам вред. Конечно вам плохо и это нормально. Любите своего дорогого человека,оплакивая его потерю,скорбя. Но помните,что сейчас вы можете ему помочь и это очень важно. Попросите за него Всевышнего. Просите милости и прощения. И ему(вашему близкому) и вам будет становиться легче. Даже если вы скептик, попробуйте! Какая сейчас разница,верите ли вы в это или нет?! Если вам будет становиться легче,значит попробовать стоило! Читать лекции о необходимости веры в Бога,я не стану. Но скажу так. Если молитва может помочь тому,кого вы потеряли,то попробовать стоило! А вы это почувствуете,это точно. Иначе вам не было бы так нестерпимо больно. Вы связаны с этим человеком душой! А раз вы близки-значит отклик ваше сердце почувствует. Вы его не перепутаете,не пропустите. Более того,как только вы начнёте проживать ситуацию сердцем,а не эмоциями,вы станете очень чувствительны. И вы точно будете знать,что делаете всё правильно.
Невидимая нить:
Вы непременно почувствуете облегчение,проверено. Но это не всё,вы начнёте ощущать,что этот человек существует. Да,вы его не видите ,но он существует. И вы можете что то делать для него. Возможно,ваш близкий человек,начал какое то дело и не успел его завершить...завершите вы, для него.
Ваша связь никуда не исчезла,никто не может отнять это право у вас. Только вы решаете сейчас в каких отношениях вы будете теперь с этим человеком. Ваша задача сохранить своё здоровье физическое и психическое. Постепенно ваша душа начнет радоваться,чему то светлому ,чистому. Солнцу,птичкам,детям на улице...Человек,который старается пережить горе,всегда немного тихий. Ваша грусть будет перемешана с добротой и заботой. Постепенно ваша забота начнет заботиться о вас. Я не знаю как это работает, пресловутый закон бумеранга или ....но вы начнёте улыбаться. Искренне.
У меня точно не так:
Когда я искала способы облегчить свое состояние,я читала некоторые советы,которые я применяла. Но при этом,любые обещания,что станет легче,я оценивала на ,,едва ли,,. Было ощущение,что все не понимают,как мне больно. Им наверное не так плохо,как мне... Конечно,не всё так гладко,как написано. Были срывы и рыдания в голос,я не старалась подавить это в себе. Только,как маячок,я всегда держала голове одну мысль,что горевание может быть разным. Здоровым и разрушительным. Я понимаю,что будут и такие,кто скажет,что им уже всё равно чем закончится этот кошмар. И всё таки,если вы действительно любите этого человека,начните что то делать для него,через других людей. То что вы сможете для себя открыть,этого я знать не могу. Это будет лично для вас ответом.
Настоящая любовь:
Согласитесь, весь смысл в любви?! Иначе,никто бы не страдал.... Но любим ли мы себя или наших близких,по настоящему?! И себя и их! И плачем мы, потому что тоскуем. И хотим, конечно,им помочь! Кто то верит,что встретится с ними на небесах. Кто то верит в иное. Но одно остаётся неизменным,каждый во что то верит. Все люди связаны со своими родными любовью. Не важно рядом они,или уже нет. И те,кто будут с любовью заботиться о памяти своих близких, обязательно получат взаимные чувства в сердце. Это будет и облегчением и утешением и поводом оказаться с кем то ещё рядом,в их, трудный период!
Спасибо большое,всем добра!
