В сложные времена важно сверяться со своими долгосрочными планами, чтобы не придти не туда. Если сейчас вы живете в режиме выживания, то строить долгосрочные планы сложно, но чем больше горизонт планирования, тем проще пережить тяжелые дни.
Но к чему стремится? Какими должны быть долгосрочные цели? Какие методы можно использовать для того, чтобы дойти до целей и не потерять в процессе что-то более важное? На эти вопросы отвечает книга Робина Шарма «Кто заплачет, когда ты умрешь?».
Из названия вполне очевиден сюжет книги. Но перед тем, как уйти в мир иной один из главных героев покажет как можно прожить такую жизнь, о которой мечтают многие. И речь вовсе не про красивые вещи или роскошный отдых, а про то, действительно имеет смысл. Главный герой книги потерян и подавлен. Ему сложно придти в себя после участия в войне и он тянет лямку бессмысленной работы в книжном магазине. Все меняется, когда он встречает чудаковатого мужчину в странном галстуке.
Автор книги не ставит перед собой задачи перевернуть взгляд на жизнь или сделать что-то глобальное. Робин Шарма просто рассказывает историю о том, как найти смыслы в уже существующих обстоятельствах и найти силы на то, чтобы выиграть от них.
Однако, в жизни каждого бывают сложности и даже хорошая книга с дельными упражнениями это не панацея и время от времени требуется работа с профессиональным психологом.
Но тут возникает масса справедливых вопросов:
1. Моя проблема достаточно серьезна, чтобы обращаться к врачу или можно самому справиться?
2. Как найти подходящего психолога?
3. Сколько это стоит и не слишком ли дорого?
4. Нужно куда-то ехать на прием и сидеть в кресле как в фильмах?
Теперь все проще )
Потому что есть канал https://zen.yandex.ru/id/62987223ac8e3e1bb7695980
В котором ребята помогают бороться со стрессом, депрессией и проблемами в отношениях, а за одно, закрывают вышестоящие вопросы.
Некоторые темы рассмотрены на примерах реальных отношения популярных людей, таких как Брэд Питт, Принцесса Диана, Кэти Перри, Адэль, Роулинг и другие.
Контент крайне интересный. Переходи, подписывайся!
В заключение. Книга Робина Шарма прекрасна, читать рекомендую в первую очередь для повышения мотивации.
А держать под контролем свое психологическое здоровье поможет этот канал.