Добрый день, друзья! Встречали ли вы когда-то людей, при одном взгляде на которых, заряжаетесь невероятной энергией?
Совсем недавно я встретил свою давнюю знакомую. Когда мы были в старшей школе, она не особо выделялась жизнелюбием, частенько оставалась дома вместо того, чтобы пойти гулять с остальными, много училась, да и в целом выглядела как-то уныло.
Говорю без преувеличения, я ее не узнал! Она начала носить яркую одежду, постоянно находится в движении, ездит в разные интересные места, в общем, живет полной жизнью. Я был так увлечен ею, что не заметил, как пролетел день.
Мы говорили о том, кто как живет, поэтому я не мог не спросить у нее про секрет ее энергичности.
Вот четыре совета от нее, которые помогут вам прожить эту жизнь на максимум:
- Долой вредные привычки. Это первое, о чем она сказала. Раньше она много курила, периодически напивалась. По ее словам, в начале все было только хуже, но как только привычка начала понемногу сходить на нет, она стала намного стрессоустойчивей и больше вещей стало приносить ей радость.
- Спорт. ,,Еще одна банальщина’’ — сказала она — ,,я очень долго пыталась начать заниматься спортом, но у меня никак не получалось сделать это привычкой’’. Утренняя пробежка или тренировка зарядит вас на целый день, даже если вы в этом не уверены, и думаете, что будете ходить уставшими.
- Инициатива. После того, как она постоянно отказывалась выходить на встречи, прогулки, постепенно ее перестали звать, потому что знали ответ. Но в один момент она поняла, что ей нужно выбираться в свет. Возьмите инициативу на себя, как сделала моя знакомая. Она находила в интернете интересные места для посещения, придумывала, чем заняться на прогулке, приглашала остальных ребят.
- Не бойтесь. Не бойтесь выглядеть глупо, не бойтесь быть отвергнутым, не бойтесь выглядеть плохо. Просто не бойтесь, страх делает вас своим заложником, а для счастья нужна абсолютная свобода.
Как вам статья? Поделитесь своим мнением в комментариях!
Спасибо за прочтение! :)