Начнем с того, что в нашей жизни есть 3 зоны действий:
- Зона комфорта
- Зона дискомфорта
- Зона заблуждений
Зона комфорта - это что-то известное нам, это может быть сложная, невыносимая, но наша привычная работа. Здесь нет роста, зато...
Зона дискомфорта - это, как раз таки, Ваш рост. Если у Вас проседает сфера денег, сфера семьи, творчества, общения - значит Вам нужно в зону дискомфорта. Значит, те правила, по которым Вы сейчас живёте - не приведут Вас к той жизни, которую Вы хотите. Следовательно, нужно пробовать по-другому, идти в новое, неизведанное.
Зона заблуждений - это что-то покруче зоны дискомфорта, однако у неё есть обратный эффект: это - зона несбыточных мечт. На примере:
Мужчина, 42 года, всю жизнь отработал на винном заводе, и он хочет стать президентом.
То есть, название этой зоны говорит само за себя: это заблуждение.
Цели должны быть достижимыми, не слишком простыми, но и не слишком сложными для Вас.
Большинство из нас, конечно, привыкли быть в зоне комфорта. Как из неё выбраться и начать действовать? Как поменять свою жизнь? 4 очень действенных совета:
1. Начните с малого. Сразу прыгать в зону дискомфорта - это стресс для любого человека. Главное - начать, и это нужно сделать экологично.
2. Умение покидать зону комфорта - это привычка, такая же, как чистить зубы по утрам или застилать постель. Поэтому, наберитесь терпения. В течение 1-3 месяцев придётся поработать над силой воли, но другого пути нет. И волшебной таблетки тоже нет.
3. Каждый раз, когда будете заставлять себя встать с постели, или идти на собеседование, думайте о том результате, к которому Вы стремитесь. Визуализируйте свой успех, и Вам будет легче победить свою лень и свои страхи.
4. Кстати говоря, про страхи: 80% страхов - это лишь мысли в нашей голове. На самом деле все может быть иначе. Неизвестное - всегда страшное для нашего мозга. Поэтому, нужно просто осознавать эту мысль, что все страхи только в нашей голове!
У Вас все получится 🤍 Терпение и труд все перетрут, как говорится. Если понравилась статья, ставьте лайк, подписывайтесь на мой блог, у меня очень много интересного ☺