Как же удивительно осознавать, как я меняюсь!
Раньше меня дико раздражало, когда мы вместе с мужем спали - он все время менял позиции, постоянно то меня прижимал, то как ты двигался - как же меня это все бесило, а сейчас я от этого кайфую 🥰
А ведь в нём ничего не поменялось, поменялось только моё состояние))
Сегодня муж решил уехать на работу пораньше, поэтому я утром не ходила на прогулку, я покормила его, помогла ему собраться, проводила)
Потребность в любви ✅
Кстати я ставлю вот такой якорь - я надеваю обручальное кольцо и страстно целую, чтобы у него закрепилось это в его подсознании) думаю кому-то из вас будет полезным)
Спасибо за те отзывы, которые вы мне даете это очень сильно вдохновляет меня в своих дневниках делиться с вами самом сокровенным))
Потребность в созидании и признании ✅
Потом я с таким удовольствем погуляла, прорабатывала вторую чакру и у меня появились идеи - написать письмо моим родителям)) буду притворять свои желания в жизнь)) какое же это кайфовое состояние любви, которое пробуждается на второй Чакре
Потребность в развитии ✅
Возвращалась домой и записывала Инсайт
Все что должна была сделать моя мама - родить меня. Все что она сделала сверх: и плохое и хорошее - БЛАГОДАРЮ ТЕБЯ 💗
А потом смотрю и вижу божью коровку в своих волосах 🐞
1-я мысль была: стряхнуть, а потом думаю пусть ползёт🤣
2-я мысль: надо же как удивительно, если бы это была какая-то мошка, то у меня бы наверно проснулось чувство отвращения, я бы её скинула, а тут божья коровка вызывает такое умиления
Надо же как удивительно, ведь все живые существа одинаковые и только мы им придаём либо позитивное, либо негативное значение
Сразу вспомнилась, как вчера мы смотрели фильм «Золушка» и как она общается даже с теми самыми мышками
Золушка - это сама любовь и доброта
Пришла домой и тут пространство начало меня проверять, проводить мне экзамен: я повесила в шкаф платье, она упало три раза и в какой-то момент я прям с такой агрессией кинул его на кровать и отловила себя в этом моменте, что я раздражена 😑
А потом подумала, может быть этому платье не место в этом шкафу
Может быть его надо сложить и оно пытается мне сказать, собственно я его убрала в шкаф в другой
Потребность в комфорте ✅
Я внезапно осознала, как я обесцениваю других людей, когда я слушаю какие-то курсы, то я часто включала скорость 1,5-2х На самом деле за этим стоит обесценивание информации, которую я получаю, а к тому же тревога что-то не успеть услышать - старая привычка жить в бегах
👵🏼Здравствуйте, Наталья Батьковна❤️
Сегодня у меня прям день посвящённый разгребанию всех завалов и фокусировки на своих основных задачах
Ещё раз перечитала свои планы по опорам и пополнила их, прочитала «выход из тени» «выход из борьбы»
Оценила, что на данный момент уже успешно выходит, где ещё нужно поработать
И поняла, что успешнее всего у меня конечно сейчас выход из борьбы, потому что целый месяц мой муж был дома и это было идеально для того чтобы реализовать этот проект ))
И фактически нереально было реализовать проект выход из тени, но тем не менее у меня все равно Есть успехи, а сейчас когда муж вышел на работу, то у меня начал больше развиваться проект выход из тени))
Потребность в развитии ✅
Сейчас когда муж на работе, то я кушаю сама по себе - у меня вернулась осознанность в питании, то есть наедине с собой я лучше чувствую себя.
Но вот когда рядом появляются уже другие люди, то я отвлекаюсь
Нужно выходить на новый уровень и учиться чувствовать себя даже, если я ем в окружении других людей
+ Возможно я чувствую тревогу когда ем вместе с мужем, что я делаю что-то не так, что недостаточно вкусно, я не могу расслабиться поэтому и переедала
Наедине с собой жадность все равно сохраняется! Буду работать над этим
Наконец таки поговорила с подругой, с которой давно не общалась, у неё непростой период, я её поддержала
Потребность в созидании и любви ✅
Уже два дня болит шея в области шестого и седьмого позвонка, по Луизе Хэй опять слишком много беру на себя ответственности и одновременно ощущение беспомощности, как все успеть
Ещё удивительно вчера очень сильно чесался лоб - по таблице посмотрела это как раз страх быть с собой, настоящей (то что вес набрался) Вот как интересно тело говорит с нами
Также с сегодняшнего дня решила читать главу в этой книге для удовлетворения своей потребности в любви - это признание в любви своему телу - думаю это пойдёт мне на пользу
Прошла сессию у эмотолог - по поводу тревоги, которую испытывала
В итоге оказалось, что это даже больше страх, что меня ранят, сделают больно
Мои основные сознания:
- То что я выпускаю колючки и защищаюсь по факту никак меня не защищает, а наоборот только хуже делает всем
- Невозможно играя с котёнком, ходить без царапин. Также в жизни: невозможно жить по-настоящему ни разу не испытав боль - это нормально
Просто с опытом мы испытываем её меньше или меняем отношение к этому
- Какая бы обстановка не была вокруг тревожная или напряженная, только я сама выбираю испытывать мне эту эмоцию или нет, я могу выбирать сама свое состояние
Потребность в развитии ✅
Такое странное ощущение сейчас, вроде день у меня такой активный был, а чувство будто ничего и не сделала, надо себя похвалить, а то попахивает обесцениванием🤣🤣🤣
Пойду ка я потанцую))
Инсайт - Ставить отношения на 1-е место!
Я наконец-таки перестала прокрастинировать и пошла таки и потанцевала восточные танцы, воспользовавшись онлайн уроком))
Я горжусь собой и кстати я прям почувствовала, как у меня заработал активно женский центр, аж возбудилась вся😍 крайне полезный танец 💃🏻
В начале танца как-то не очень себе нравилась, а в процессе танца я поняла что стала лучше принимать свою тело) и в конце мне даже понравилось все в себе)) советую танцевать обнаженной❤️
Потребность в развитии и признании ✅
Вечером я уже собиралась спать, а мужа всё не было, потому что теперь видимо мне удалось помочь ему раскрыть его центр воли, и он теперь работает - прямо впахивает. Я не дождалась его, легла спать, оставила записочку, что я люблю его❤️ как же мы классно ночью обнимались - я кайфую от этого
Потребность в любви ✅
#потребности #саморазвитие #осознанность #осознания #инсайт #самосовершенствование #инсайты #женскиеистории #женскаяпсихология #санта-барбара