Как женщине осознать свою ценность ?
Вы всё ещё ждёте, что придёт кто-то и сделает вас полноценной? Вы не чувствуете что достойны любви и уважения? Или наоборот всем своим видом кричите: “Эй! Обратите на меня внимание! Все люди как люди, а я королева? И всё это про поломанную и неадекватную самооценку.
В этой статье разбираемся, как женщине ощутить свою ценность? Как соединиться со своей истинной женской сутью? Как следствие, стать поистине счастливой.
Как же выглядит женщина, которая реально ценна для самой себя ?
Такая женщина следует своей женской природе.
- Слушает свое сердце и интуицию тело
- Не стремится привлечь внимание всех вокруг
- Не включается в бессмысленную конкуренцию с другими женщинами и, тем более, мужчинами.
- Не следует социальным шаблоном и стереотипам, не пытается казаться идеальной и безупречной, вызывает уважение.
К сожалению, по-настоящему уверенных и удовлетворенных жизнью женщин очень мало, но всё-таки у многих наступает момент, когда она понимает, что больше не хочет.
Несмотря на то, что свою неценность женщина впитывает практически с молоком матери, а потом под гнётом общественного мнения она просыпается и понимает, что больше не хочет :
Соответствовать каким то нормам
- Сравнивать себя с другими
- Быть удобной и контролируемой
- Терпеть манипуляции со стороны мужа, родителей, детей, коллег
- Заслуживать любовь,
- Жить с ощущением со мной что-то не так
- Терпеть насилие над собой,
- Критиковать себя,
Выискивать свои недостатки, предъявлять к себе жёсткие требования и натягивать на себя “чужое платье”.
И тогда начинается новый путь женщины. Путь- к самой себе. Чтобы вам было легче на этом пути, возьмите на заметку наши рекомендации:
- Признаёте свою уникальность! Среди всех жителей планеты Земля нет ни одного человека, который был бы хоть немного похож на вас. Вы единственная и неповторимая уже по факту своего рождения
Не бойтесь стать неудобной! Окружающие могут требовать, ожидать от вас чего угодно, но ваша задача всегда поступать так, как нужно именно вам. - Хвалите и благодарите себя! Повод для этого есть. Например, вы варите вкусный борщ, у вас красивые руки, вы бегаете по утрам и так далее
- Перестаньте себя ругать! То, что сделано уже в прошлом. Помните, ошибок не существует, есть только опыт. Вы его прошли, сделали выводы и шагайте спокойно дальше.
- Постройте чёткие личные границы! Сначала определитесь внутри себя кого я впускаю в свой дом? Что и для кого делаю, а чего не делаю? По каким вопросам меня можно беспокоить? Сделав это заранее, в нужный момент, вы легко при необходимости скажете НЕТ.
- Сделайте своё окружение ресурсным! Это круг единомышленников, которые вас понимают, поддерживают вашу ценность, раскрывают ваши лучшие качества.
- Проявляйте уважение к своему телу! Вкусная еда, качественная одежда, уход за собой, забота о здоровье, полноценный отдых должны стать неотъемлемой частью вашей жизни.
У каждой женщины будет свой путь к себе. Но почувствовав, однажды, вкус себя самой, собственной ценности, глубокого уважения к своей женской сути, вы уже никогда не сможете забыть этого состояния и не захотите возвращаться к себе прежней!
