Попадая в трудную ситуацию, чаще всего мы склонны впадать в состояние «жертва», которое активирует вредоносные программы в нашем энергополе.
Жертва всегда притягивает агрессора.
Разберём пример.
Вы купили дорогой телевизор, а он сломался спустя день.
Сначала вы разозлились, начали выяснять отношения с магазином, а там не приняли товар обратно — сказали, нужно везти его в сервисный центр.
Тут вы уже расстроились, начали себя жалеть и произнесли заветную фразу:
«За что мне это?»
Сама фраза говорит о том, что вы расцениваете ситуацию как наказание, а значит автоматически переводите себя в категорию жертвы, со всеми вытекающими последствиями.
Состояние жертвы открывает коридор для череды неприятностей, которое призвано помогать жертве себя жалеть.
Например, вы едете в сервисный центр и попадаете под сильный дождь, прокалываете колесо или встреваете в глухую пробку.
Топливо жертвы — жалость к себе.
«Вы столько работали, чтобы купить этот телевизор, долго его выбирали и вообще хотели сделать подарок детям, а жизнь с вами так жестоко обошлась…»
Раскручивая жалость к себе, вы кормите жертву и попадаете в воронку, где одно негативное событие следует за другим.
В итоге всё началось с маленькой неприятности и вот вас уже увольняют с работы, а вы последние деньги потратили на этот злополучный телевизор, который в добавок ещё и сломался.
Как этого избежать?
Нужно учиться работать с тем, что даёт жизнь.
Жизнь может подкидывать нам разные ситуации, и мы никогда не знаем, к чему они приведут.
Возможно, всё это было сделано лишь для того, чтобы по пути в сервис вы встретили нужного человека или осознали, какой работой вам хотелось бы заниматься и сами сменили профессию.
Если мы обернёмся на свою жизнь, то заметим, что даже самые тяжёлые ситуации были даны нам не просто так и во многом, именно благодаря ним мы получили желаемый результат.
Любая, даже сам скверная ситуация может обернуться для вас пользой или доставить вам массу страданий — всё зависит от того, впадаете вы в жертву или нет.
Как правило, 80% разрушений в свою жизнь привносит именно сам человек, находясь в состоянии жертвы.
Бывают случаи, когда в психотерапии человеку необходимо включить состояние жертвы, чтобы осознать свои психологические травмы или признать, что родители к нему относились жестоко.
Но в повседневной жизни жертва наносит больше вреда, чем пользы, потому что запускает негативный событийный ряд.
Научившись вместо вопроса «За что мне это?» задавать вопрос «Зачем мне это?», можно гораздо легче справляться с любыми трудностями, а заодно прилично развить свою осознанность.
Автор: Феликс Мартин