Все мы задаёмся этим вопросом каждый день. Кто-то комплексует из-за этого и не приходит на важную встречу, а кому-то для себя хочется выглядеть красиво. Сейчас я избавлю вас от этого вопроса.
Начнём с фразы, которую нам всем говорили родители: ""Не дави прыщи, их станет больше". На собственном примере я убедился в этом. И решил, что лучше давить не буду.
Правильное питание. Постарайтесь пить меньше газировки или спиртных напитков, лучше отдайте своё предпочтение воде, потому что кожа любит воду. Старайтесь добавлять в свой рацион больше овощей и фруктов. Меньше жареного.
Ухаживайте за кожей. Да, красота требует жертв. Сходите в магазин и купите скраб для лица. Умывайтесь каждое утро и каждый вечер. Также не забывайте регулярно пользоваться выше упомянутыми скрабами.
Меньше стресса. В данный момент легко так сказать, но попробуйте отвлечься от суеты и заняться спортом, любимым хобби или тем, что вам приносит удовольствие. Из-за стресса происходит смена гормонального фона, что приводит к появлению новых прыщей.