Привет, мой онлайн-дневник! Спасибо тем, кто подписывается, я безумно вам благодарен за поддержку!
Завел себе отдельный дневник успехов в виде эксель-таблицы на гугл-диске, как советуют все умные книжки по саморазвитию, якобы это очень полезная штука.
Вчера заполнял его, почитал, что я писал здесь, чтобы вспомнить успехи, и поймал себя на мысли, что очень занимательно перечитывать свою писанину спустя какое-то время 😀. Теперь буду почаще здесь бывать, ибо таким образом можно проследить свой прогресс.
Сидел, вспоминал, какие победы над собой сделал с момента начала своего "эксперимента по изменению жизни", пусть кому-то они покажутся пустяшными, зато в моей жизни они играют огромную роль.
Вкратце расскажу о своих победах.
1. 30 июня стартанул, начал заниматься спортом. Да, были пропуски в тренировках, но когда уже стал заметен результат - появился драйв, теперь не пропускаю ни тренировки, ни ежедневные пробежки по 2 км. Интересно, к чему это приведёт через год... Всего 15 минут в день.
2. Закрыты 2 кредита на сумму 45 000 рублей. Сомнительная победа, когда снова с кредитки пришлось списать 24 тысячи после поломки телефона. Но все-таки это была небольшая победа.
3. Сократили ежемесячные расходы. Об этом была целая статья на моем канале, поэтому вдаваться в подробности не буду, можно почитать вот тут.
4. Отремонтировал авто. Насколько помню, тоже об этом как-то говорил. Полгода машина стояла, не было денег на ремонт. В июне ситуация исправлена, теперь авто на ходу и даже со страховкой.
5. Мини-путешествие в соседний город, два выезда на природу и два выезда в большой город, новые впечатления.
В начале этого года Катя говорила, что не хочет это лето потерять, как прошлое (прошлым летом я был и днем и ночью на работе, вступил в новую должность, а потом со мной поступили несправедливо, об этом будет статья на этом канале), лето не потеряно, пунктик выполнен, наотдыхались так, что снова захотелось работать.
6. 27 июля отметил на своём канале 3 подписчика, 1 июля 5 подписчиков, на момент написания этой статьи на канал подписались 18 человек. Очень вам благодарен за поддержку, и для меня это огромная победа.
7. С 25 июля по 3 августа закрыл свои самые болящие дела, которые откладывал ооочень долго, которые я боялся сделать, бляха муха взрослый тридцатилетний мужик (извините за эмоции). Просто взял и сделал, чего откладывал - непонятно. У страха глаза велики.
8. В своей пятнадцатиминутной тренировке по собственной программе дошёл до максимума по подтягиваниям. Не вижу смысла увеличивать количество, буду дальше работать на технику, на качество выполнения. О своей программе тренировок рассказывал ранее.
Признаюсь, я раньше, лет 5 назад серьёзно занимался на турниках, скорее всего поэтому мне быстро удалось достичь максимума. Зато приседания, отжимания и подъем ног на перекладине даются с трудом. Помню, как выполнял первый этап приседаний, потом еле по лестнице поднялся в подъезде, хотя вроде немного поприседал.
На этом мои победы закончились. А нет, неправду говорю, не закончились... они только начались).
Спасибо за внимание!
