Если вы активно ведёте свой блог или работаете над блогами других людей, рано или поздно вы можете почувствовать жуткое выгорание. В такие моменты от иконок соцсетей на экране телефона глаз начинает дёргаться (по крайней мере, у меня так😅)
И, вроде бы, хочется вести, а вроде бы и вообще не хочется. И «не хочется» намного сильнее, чем «хочется» или «надо»
Я, например, настолько выгорела от соцсетей, что взяла перерыв в работе на пару месяцев. И только сейчас наконец-то чувствую, что хочу вернуться в строй
И я для себя поняла, что есть несколько моментов, которые «помогают» мне выгореть от блога быстрее
Статистика
Если вы видите минус по статистике, отписки и прочие неприятные вещи, это может вас демотивировать, что приблизит вас к выгоранию. Здесь все просто: видим минус, но очень сильно хотим увидеть плюс, поэтому начинаем из кожи вон лезть, лишь бы его увидеть, прикладывании много усилий. В итоге, здравствуй, выгорание
Тренды
Да, за трендами нужно следить, но это не должно стать для вас тем, куда уходят тонны ваших сил и времени. Я, когда эту фишку за собой заметила, немного офигела. Бывает, я сижу в ТТ часами, «ищу тренды», а по факту просто потребляю нереальное количество контента, из-за чего мой мозг буквально начинает взрываться. А чем больше мозг устаёт без возможности отдохнуть, тем ближе выгорание
Подписчики
Все хотят увидеть большую циферку в количестве своих подписчиков. Но часто мы гонимся не за качеством, а за количеством. У меня, кстати, было такое стремление раньше, на предыдущем аккаунте. И я должна вам признаться: я занималась накруткой подписчиков. Мне так хотелось увидеть 1000 подписчиков у себя на аккаунте, что я была готова и на массфоловинг, и на масслайкинг, и даже хотела поучаствовать в гивах (хорошо, что я этого не сделала). И только потом я поняла, что подписчики то у меня есть, только вот активности от них абсолютно никакой. В итоге, пришлось чистить всех этих ботов. И это очень демотивирует, поверьте
Зависимость от результата
Это те моменты, когда вы сняли видео, оно залетело, вы видите, как летят лайки, комментарии, подписки. И первое время ничего не хочется делать, потому что видишь результат своей работы. Но, когда эта активность идёт на спад, хочется сделать ещё несколько таких же классных видосов, получить такой же классный результат, но не всегда получается. И вот не получилось один раз, два, три… Появляется расстройство, недовольство собой и, здравствуй, выгорание
Поделитесь в комментариях, как у вас с этим? Часто сталкиваетесь с выгоранием?