В другой статье я писала о том, что чаще новорождённые спят 24/7. У нас было не так. Мы спали от силы 15-16 часов в сутки.
Когда я была беременна с уверенностью сообщала, что пеленать буду первые пару месяцев, а как оказалось только две недели после рождения. На ночной сон проводила ритуал, я уже писала об этом в другой части. Пеленала, но она выкручивалась как уж на сковороде и ужасно ночью спала. Спала на спине, не на боку. Так было пару дней. И мы решили, что ей не нравится так скованно спать, а начали одевать одежду. А стали одевать её, она начинала будить себя движениями, и нам м/с подсказала класть её на живот. Так мы сделали и почувствовали рай. Спала по 4 - 5 часов подряд.В коляске она спала пару раз и то с криками. И в автокресле плохо спала. Уходила в сон на 20 минут. Царапки носили первый месяц, потом сняли. Ей уже хотелось всё трогать. Первые пару месяцев мы с мужем таскали по очереди на руках пока она проорется, потому что соски ей не нравились, не могли найти нужную. Грудь не брала, когда кричала, а если брала - не помогало.
Всё её дневные сны у груди за редким исключением, если поехали к родителям. На 2-ой месяц у нас начал появляться режим. Бодрствовали мы ~1 час 15 минут и 4 дневных сна. Могло быть больше и спать она могла дольше, если бы не ор, который стоял на весь дом. Проблем со здоровьем у нас нет. Оказался характер такой.
В 3,5 месяца она заболела. Отит левого уха. Потом гнойный отит. Долгое лечение, антибиотики. Долго болела... никогда не забуду... А малышка стойко выдержала. Заподозрила её по плохому сну (два дня) и капризам. После того, как она искупается, я прохожу ватной палочкой с ограничителем, чтобы воду собрать с ушной раковины. Вот так и увидела выделения. А когда нажала на козелок, всё сразу стало ясно, она начала истерить. Значит пора к ЛОР-врачу.
До 4-х месяцев она просыпалась периодами то в 7 утра, то в 10 утра. И от этого шагал наш день, это я про режим. Подъём в 7 утра, то 5 дневных снов. Если в 10 утра, то 4 дневных сна. Режим был такой : просыпалась в 8-9 утра, 1й сон ~ 10:20, 2й сон 13:30, 3й сон 16:00, 4й сон 18:20. На ночь уходим 21-21:30. Спала 30 - 40 минут, а больше часа спала редко. От этого и зависит её режим. Слава богу, она начала показывать, что устаёт, глаза трëт или зевает. А то мы намучались с её режимом...
К 4 -му месяцу мы стали бодрствовать ~ 1 час 30 минут и снов было так же 4. Истерик было меньше. И начался #прикорм . Про него есть отдельная часть #очемумалчиваютмамы. Малышка уже умела переворачиваться со спины на живот. К 5-му месяцу бодрствование старалась растягивать, но это с трудом получалось, т.к. она столько умелок совершает и ей требовался сон, чтобы отдохнуть, освоить и переварить. Мы уже с мужем знали, если малышка выдавала нам что-то новое в развитии, то будет плохо спать ночью.
Начиная с месяцев 2 и до 6 мы её перед снами носили на руках, это примерно от 20 до 40 минут, чтобы дотянуть #времябодрствавания. Сама не могла дотянуть, полежать, поиграть, а начинала хныкать или плакать. Видимо уже уставала. Ей хотелось нашей любви, внимания и тепла. Я писала, в 4,5 месяцев у нас произошёл регресс сна, и я чуть не сдалась с ГВ. Я об этом тоже писала в 2 части #яжмать .
К 6-му месяцу я стала переживать, почему у других уже 3 дневных сна, а у нас ещё нет. Как только исполнилось нам полгода, она перешла на другой режим. И волнение меня отпустило. Просыпалась в 8-9 утра, 1й сон - 10:20, 2й сон - 13:30, 3й сон - 17:20. Спала примерно от 1 часа до 1 часа 20 минут. Время бодрствования составляло ~2 часа 20 минут
К стабильному режиму малышки я привыкла. Могла распределить свой и её день. С 6 месяца по 10 месяц режим был полностью предсказуем, поэтому было достаточно легко. Но и каждый месяц она могла бодрствовать больше, например, когда в супермаркет ездили. Она сидела в тележке, села она в 7 месяцев.
За неделю до 10 месяцев она перешла на два дневных сна. Утро начинается 8-9 часов. 1й сон - 11:30, 2й сон - 16:30 чётко. Время бодрствования было ~ 3 - 3,5 часа. Может дневные сны спать по два часа, но я не даю,дабы не испортить ночной сон. Нам скоро будет 13 месяцев. Пробовали 1 дневной сон несколько раз. Ей пока сложно и сразу понятно по ночному сну, что катастрофически мало сна днём, даже если он 2 часа 40минут. Поэтому всё ещё на двух дневных снах. Сейчас укладываю 1й сон - 12:00, в 13:30 обязательно бужу её, чтобы смогла уйти на 2й сон - 17:00 до 18:20 - 18:30. В ночь ложимся после всех ритуалов 21:30.
Смотрю назад и понимаю, что проблемы тогда они совсем пустяковые, их надо было спокойно пережить. Лучше наслаждаться моментом, потому что на паузу не нажать, чтобы перемотать назад повторить или исправить. Даже если ваш ребёнок капризный!
#очеммолчатмамы #dariyaemerald #первыемесяцыпослеродов #режимдняребенка #режимснаребенка #первенец #режимдогода