Гормональный профиль
✅Анализы на гормоны щитовидной железы: – ТТГ 0,5-2 мМЕ/л;
– Т4св – верхняя треть референса;
– Т3св – середина диапазона.
✅Половые гормоны:
– Эстрадиол (330-550 зависит от фазы); – ГСПГ – середина референса;
– Пролактин – 10нг/мл;
– Общий тестостерон 0,5-1,8 (Ж), 10-35 (М).
✅Кортизол (4 точки в слюне, должна быть кривая)
Метаболизм глюкозы
✅Уровень глюкозы – до 5ммоль/л.
✅Гликированный гемоглобин – до 5,2%. ✅Инсулин – 5-6 МкЕд/мл.
✅Лептин – 4,6-10нг/мл Ж, 2-6нг/мл М.
Хроническое воспаление
✅С-реактивный белок – до 1мг/л.
✅Ферритин – не выше 100 мкг/л на фоне высокого трансферрина.
✅Гомоцистеин – не выше 7 мкмоль/л.
✅Фибриноген – 2-3 г/л
✅СОЭ – выше 5 уже подозрительно, выше 10 – 100% воспаление.
А также:
📌Комплексная оценка памяти, обучаемости, неврологической и поведенческой функции
📌Скорость речи
📌Опорно-двигательный аппарат
📌Мышечная сила, кистевая сила сжатия
📌Ловкость и координация пальцев рук
📌Локомоторная функция: тест «Встань и иди» (подняться со стула, пройти 3 метра, развернуться, вернуться и сесть на стул).
📌Скорость походки
📌Способность сохранять равновесие,
стоя на одной и двух ногах, закрыв глаза.
Светлана Прокопьева – Автор твоего баланса