Каждый человек чего-то боится, но не каждый хочет признавать это. Так, мы пытаемся что-то утаить от сторонних глаз, делая вид, что в нашей жизни нет проблем. Возможно, это срабатывает защитный механизм, пытающий уберечь от лишнего стресса наш мозг, не проживать заново те ужасные эмоции.
Я довольно закрытый человек, которому хорошо с пару тройкой друзей и одиночеством. На людях, обычная «серая мышь», которая не отличается от всей толпы. С 12 лет я живу со своим страхом. Из-за него я ненавижу себя и избегаю людей. На протяжении этих 5 лет я столкнулась с огромным количеством недопонимания,но также и поддержки. Моя история не отличается от тысяч других историй девушек. Мы все живём (или пытается жить) обычной жизнью, будто ничего не произошло. Но подавляем свой страх. Спусковым рычагом для этой статьи стало моё осознания ,что так больше нельзя жить.
Недавно, побывав на женском круге ,я попробовала гвозди терапию. Совершенно непонятная доска с гвоздями ,пугающая одни своим видом. Посмотрев как другие девушки встают на неё , сразу же появилась мысль, что это “машину для убийства моих ног”. Как человеку непривыкшему показывать слабость- это сложно. Но я встала. Сначала эта была боль физическая ,но вспомнив ,что заставило меня встать ,ощутила невыносимый груз на душе, будто мне вонзают нож в душу и всё рвут. Слёзы было не остановить, мой мозг отказывался бороться с душевной болью, заставляя меня уйти и не «ворошить» рану. Простояла я минуты 4,но я не ощутила времени ,всё своё внимание я концентрировала на проблеме. Наступаю на пол, я продолжала плакать. Но это был знак для меня, что чем дальше я пытаюсь убежать от страха, тем ближе он становится.
Я начала работать с психологом два года назад ,но до сих пор живу со своей ношей. Я устала быть заложницей своего страха. Я не хочу ,чтобы при объятиях с человеком ,я испытывала животных страх. Я не намерена больше это терпеть. Теперь ,только я буду решать что мне делать и с кем общаться. Твой страх не должен стать для тебя обузой, борись несмотря ни на что.