Быть может вы удивитесь, но я не люблю заниматься спортом. Я имею ввиду фитнес. Все эти групповые тренировки, утренние пробежки, кардио в зале, занятия для поддержания фигуры - это не мое.
Когда я уходила из соревновательного спорта на 1,5 года из-за работы, то так и не смогла себя дисциплинировать, чтобы регулярно посещать зал. Ходила раз в неделю, и то, потому что был годовой абонемент и совесть мучала, что мол пропадёт.
В то же время я понимаю, что физическая нагрузка необходима. Это тонус, настроение, хорошая форма.
Силовое троеборье - оптимальный вариант для меня. Мне нравятся сами тренировки, нравится то, что есть цель - выступить на соревнованиях. Внешность, фигура - это плохая цель для меня, потому что я не зациклена на этом, меня не особо волнует то, как я выгляжу. Лет в двадцать может и волновало, тогда и на диетах сидела и бегала. А сейчас - все равно.
Поэтому я нашла мотивацию в соревнованиях. Это очень здорово: есть конкретная дата, план тренировок, понимание, сколько я должна к этой дате весить. Таким образом я себя дисциплинирую, автоматически нахожусь в форме, тело получает нагрузки. А самое главное - это интересно. Очень интересно наблюдать, а на что же способно твое тело. Очень приятно видеть прогресс.
Когда меня спрашивают, почему я выбрала этот спорт, то я так и отвечаю, что это интерес, драйв, хочется делать больше. Я всегда с удовольствием иду в зал.
Бывает такое, что люди не могут регулярно заниматься спортом, потому что им это не нравится, они буквально заставляют себя пойти в зал. Как правило, после нескольких тренировок они бросают это неблагодарное дело.
Я думаю, что просто они не нашли то, что придётся по душе. Если бы мне нужно было заниматься фитнесом, то я бы тоже не получала удовольствия и начала бы пропускать тренировки. Нужно просто найти свой спорт.