Бали, 12.07.2022
Первая мысль: а может быть так назвать книгу? Я СНОВА СЛЫШУ, КАК ПОЮТ ЦИКАДЫ. Да, я снова их слышу. И они опять в моей голове. Но вот только теперь это очень приятное ощущение.
В тот день, когда я узнала новость, которая перевернула всю мою жизнь, у меня было тоже самое, был такой-же звук внутри. Я запомнила его просто, как шум в голове. И я сейчас осознаю отчетливо, и могу сказать наверняка - ощущения были одинаковые.
В голове все зашумело, загудело, ощущение что мозг растворяется в небытие и я с ним вместе, как будто меня расщепляет на молекулы и атомы, и потом появляется этот интересный гул внутри, так похожий на рокотание цикад.
Сейчас это состояние чаще приходит ко мне после практик. После сессий энергодыхания, телесных практик, когда мозг выходит на частоту альфа или тета, я не знаю точно, я не измеряла. Ну и когда во время холотропного дыхания создается гипоксия, а после идет насыщение кислородом. Да, когда меняется биохимия в крови. В момент того потрясения наверное, вся моя гормональная система получила мощную встряску.
Для меня это состояние сродни с тем, когда ты исчезаешь, когда тело растворяется, когда ты сливаешься с пространством и временно перестаешь существовать.
Что это за состояние такое? Я никогда не задумывалась на своем пути, пока вся дорога не начала складываться воедино, в один понятный паззл. И вот она - картинка. Самое интересное то, что мне пришлось на моем пути, в своих осознаваниях начать с конца, ведь там, как известно - начало.
Детская довербальная травма
Это травма случается в младенческом возрасте, до полутора - двух лет. Восприятие того, какой наш мир, какая я в нем, что мне в нем можно или нельзя, безопасно или нет, чего я достойна или нет - закладывается в самом начале, начиная с беременности.
Если мать хотела сделать аборт, думала об этом, находилась в угнетенном состоянии, думая о том, что ребенок сейчас буквально “ломает” ее жизнь.
Если при рождении ребенка не отдали матери сразу, и бывает такое, что новорожденный хранится в инкубаторе(если были преждевременные роды) и не получает такого нужного и важного для него контакта с матерью после появления на свет.
Когда потом мама холодная, отрешенная, когда она переживает стресс.
Если ребенка воспитывают до трех лет бабушки и дедушки.
Если отдают в сад в возрасте полутора лет.
Это те параметры, которые могут сформировать довербальную детскую травму.
Тогда ребенок еще полностью зависим от окружающего мира, от матери, от близости, так как все 9 (или меньше) месяцев в животике он все это получал. Если случилось так, что потребности ребенка должным образом не удовлетворяются. Когда ребенок не получает тепла, близости, не получает контакта с главным источником его жизни на тот момент - с его матерью.
Возьмем пример с нахождением ребенка в инкубаторе после родов.
После того, как ребенок провел месяцы, как Бог, в утробе у мамы, получая тепло, получая еду, все необходимое, слыша биение ее сердца, и вдруг он попадает в совершенно другую среду. И он там один. Он интуитивно хочет получить тепло матери, ведь он только вышел из ее животика, из ее так сказать, объятий, и его оставили одного.
Он кричит, плачет, засыпает, просыпается… И ничто не меняется, час за часом тот такой нужный объект, тот, такой теплый и желанный - не появляется.
Единственное, что может сделать там ребенок - это отключить полностью контакт с реальностью, отключив контакт со своим телом. В этот момент его маленькая детская часть, в его психике запирается в своеобразной “пещере”, в убежище. А на контроль выхода из этой пещеры позже уже встанет более сильная часть, которая впоследствии будет оберегать этого вечно маленького ребенка. “Оберегая” не давать ему обрести свободу и жить своей полной жизнью, запирая его там, пока хозяин тела не сообразит, в чем дело и не освободит его.
В этом случае на глубинных, фундаментальных уровнях психики человека может зафиксироваться основа: МОИ ПОТРЕБНОСТИ НЕ УДОВЛЕТВОРЯЮТСЯ, ОНИ НЕ МОГУТ БЫТЬ УДОВЛЕТВОРЕНЫ. Я не получаю то, чего я хочу.
Это становится нормой для психики и потом постепенно раскрывается в жизни.
Такие люди продолжают жить как и все, но на глубинном уровне бессознательно всегда хотят, стремятся угодить всем подряд.
У них работает такая опция, как: мои потребности не могут и не должны быть удовлетворены, это факт. И при этом я могу быть легко покинут, брошен, отвергнут. Поэтому мне нужно выполнять потребности других, мне нужно быть хорошей, быть удобной, нужно терпеть, молчать, переносить все невзгоды, и когда-нибудь наступит счастье. Я должна еще чуть чуть потерпеть, и тогда все решится. Такие люди не могут говорить нет, далее у них может быть выстроен запрет на злость, на проявление своих эмоций, на расставление личных границ.
Запрет на контакт с телом, чтобы уберечь от возможной боли.
И даже если потом, уже став взрослым, человек начинает осознаваться, и у него возникнет желание все чаще удовлетворять свои потребности - бессознательное будет говорить - нельзя. Потому что мне - НЕЛЬЗЯ. Как будто по праву рождения этого права я лишен.
И здесь речь не о том, чтобы купить себе платьице. Вы можете всю жизнь прожить, думая, что живете для себя, а на самом деле доказываете окружающему миру что-то, стараетесь угодить, выполняете в прямом смысле этого слова, чужие программы, живете не своей жизнью. Но не осознаете этого.
И тебя может возвращать как на качелях опять в то состояние, которое психика выбрала в детстве, как единственно возможное. Обездвиженности, нереальности происходящего, когда ты не можешь даже пошевелиться, не можешь дышать, тебя как будто нет.
В своей жизни я периодически попадала, приводила себя в эти состояния и большую часть жизни делала это негативно. То через алкоголь, то через травматические ситуации… Я как будто пропадала, я как будто выходила из тела, ощущение нереальности происходящего и полная размытость себя, своих границ.
Да, возможно, это состояние, куда я стремилась попасть всеми силами обратно. Или, еще как вариант - это место куда я в крайнем случае, когда совсем больно и плохо, - возвращаюсь.
Но пока есть МЕСТО, будут и случаи и поводы. И будет хотеться туда вернуться, потому что иллюзорно, оно будет ассоциироваться с безопасностью.
Я хочу раскрыть это место, развернув его, освободить пространство в нем, залить его светом и любовью. Чтобы позволить самой себе, своему маленькому ребенку там, в этом месте - обрести свободу. Выйти оттуда, почувствовать свет, увидеть другие варианты. Что можно по-другому, что там - не страшно, что можно гораздо легче и лучше. Хочу показать ей, что она любима, что она нужна, ожидаема, она - долгожданный ребенок, плод любви моих мамы и папы, которому суждено было прийти в этот мир. Дитя, которую я так люблю и которой всегда рада, буду рядом.
Я пришла в этот мир, чтобы жить свою жизнь, с полным стремлением и вкусом к жизни. Что-бы не происходило, как-бы не вставлялись палки в колеса, меня это не остановило, и я появилась на свет.
В тот момент никто не мог ничего сделать, кроме Бога и меня, моего желания и решения жить. И мир позаботился обо мне, как мог. Мир всегда заботится обо мне, когда во мне горит это желание к жизни.
И когда оно есть - я живу и все вокруг меня живет и тогда мой космос невероятно любвеобилен, ведь он тоже хочет чтобы я жила. И жила хорошо, счастливо.
Я столько раз себе повторяла во всяких аффирмациях, молитвах, практиках - “ты достойна лучшего, ты достойна быть, жить, иметь, получать…” Делала настройки, работала с состоянием. Не скажу, что это было зря, это тоже путь и как паззлы - часть одного целого. Такая нужная к прохождению трасса, которая пролегала через разные маршруты, потихоньку пробираясь к основам, как через заколдованный лес.
Суть была глубже внутри. Я говорила не тому, не той, говорила на тех уровнях, где голос мой не долетал, он терялся в уголках сознания, не проникая в ту пещеру. Настал момент в нее зайти, сесть рядом, посидеть с ней, просто побыть рядом, потом потихоньку прикоснуться, погладить, что-то сказать одобряющее, легкое, нежное. Взять на ручки и выйти оттуда, оставив за собой свет, и неся с собой свет. Покачать ее на ручках, перенестись на наш утес. Много времени можно побыть вместе, никуда не торопиться, попеть песни, дать все то тепло, ласку, нежность и присутствие, которого так не хватало эти годы. Которое было под запретом. И дать понять, что теперь, отныне тебе - можно. Можно все. Ты - лучшая. Любимая. Моя. И ты сильная и мудрая и классно, что прошла этот путь! Я горжусь тобой.
Когда мы делаем выдох, нам автоматические хочется сделать вдох.
Это бесконечный цикл жизни, дарованной нам свыше. Мы пришли в этот мир, чтобы раскрыть свою истинную суть, чтобы раскрыть свою божественную природу, чтобы позволить себе стать Богом для самого себя и своего мира. Чтобы пройти такие нужные нам уроки и преобразовать незнание в знание, недостатки в достоинства, страхи в любовь. Чтобы дать душе то, что она хочет. Чтобы освободить своих брошенных маленьких детей, спрятанных в разных уголках бессознательного.
Почему я думаю так? Иначе не приходило бы того расслабления, кайфа, удовольствия, когда случаются фундаментальные осознания и замены ненужных стратегий. Иначе - в чем смысл этого всего?
Результаты можно ощутить по улучшению качества жизни, отношений с окружающими, расширению по финансам, по уровню жизни. Расширение во всем, а главное - в понимании себя, в чутком взаимодействии с собой.
Так приятно скидывать маски, которые были одеты для других и для самой же себя. Так приятно слой за слоем снимать ненужный камуфляж, раскрывая свою истинную суть, свою истинную природу, себя, свою настоящесть.
Делая вдох, я вдыхаю жизнь, я жива, я живу, и я достойна того, чтобы жить свою жизнь на этой Земле, чтобы быть, творить, любить и быть любимой.
Прошлого нет - это иллюзия. И такого понятия, как время, тоже нет. Оно придумано для нашего удобства. Нет ни массы тела, ни твердости, ни расстояния. Есть только здесь и сейчас. Есть ты, твое тело, его реакции, ощущения, есть вспышки идей, формирующиеся в мысли, на основе телесных реакций и телесной памяти. Если ты очищаешь свое сознание и заменяешь придуманные паттерны, то ты начинаешь истинно ясно видеть, ясно знать, ясно чувствовать. В противном случае, твои чувства-то всегда истинные, но то, что их вызвало - ложное. Помни об этом. Это важно. То, что их вызвало - телесная память, деструктивные модели восприятия, накинутые с детства "защитные" маски… Это твой глюк и ошибка твоего восприятия.
Так важно научиться этому взаимодействию с собой, потому что именно сейчас своими чувствами и мыслями мы формируем дальнейший событийный ряд. Следующие минуты, часы, месяцы, года, значимые и не очень, события… Формируем будущее, которое спешит стать настоящим, войдя в наше тело, столкнувшись с ним. Чтобы стать полностью прожитым и запомненным на физическом уровне, чтобы получить материализацию в виде эмоций, ощущений, слов, действий, поступков, результата. И, когда придет время - стать низкочастотным и исчезнуть в прошлом, оставив память о себе.
Нет времени, нет массы тела, нет расстояния.
И я думаю, что возможно, ты прочел эту книгу тогда, в сентябре, пока лежал в коме в реанимации. Или я тебе прочла, отсюда, я не знаю точно, Вань. Потом расскажешь, если это будет еще важно, если что. И ты знал, что я справилась, что у нас все хорошо, знал, что можно спокойно уйти, на сколько бы тебе не было сложно отпустить хватку и контроль.
И ты сделал свой, единственный и лучший для тебя - Выбор.