Суббота - какое приятное слово, особенно для человека, который работает на пятидневке. Но я фрилансю, дни недели путаю и только к вечеру поняла что вот она - суббота))
Интересно вам, как мой вес после вчерашнего баловства? Нормально, я думала будет гораздо хуже. Даже 100 грамм от меня ушло.
Но на весы прям не хотелось становиться, оказалось всё идёт по плану.
Утренний драйн 🍷
Я вот обожаю завтраки. Без обеда могу, ну и без ужина наверное тоже, а вот завтраки очень люблю. Сегодня была лепёшка, с карбонатом, сыром и помидором) Быстро, легко и вкусно)
На обед был коктейль из нового заказа, который уже с молоком в составе. Его разводят водой. Из-за этого наверное и вес смеси был больше на 20 грамм. Вкус апельсин-шоколад - немного с горчинкой, приятная кремовая текстура.
Потом был перекус и мороженки, когда гуляли с ребёнком.
Ужин: 2 кусочка свинины и тарелка а-ля греческого салата. Что мне нравилось на интервальном питании, так это формулы ужинов. Мясцо и салаты)
10 000 шагов прошла. А то вчера был недобор.
Лето какое-то у нас в Белгородской области нелетнее, уже вторую неделю свежо и почти каждый день дождь. Так и загар пропадёт. А я планировала загорать каждый день и в речке плюхаться.
Вам с летом повезло?
Девушки, если захотите, попробовать такие вкусняшки, которые помогают постройнеть, регистрируйтесь по ссылке. Заказ можно будет забрать в официально магазине в вашем городе, если он есть, или в 5ке/OZON.
Есть вопросы? Вот ссылка на мой телеграм-канал, там отвечу более оперативно
А если хотите меня просто поддержать - ставьте лайки, подписывайтесь и оставляйте свои комментарии.
