Кот следует за вами 24 часа 7 дней в неделю без передышки? Не может оставаться один и испытывает волнение, если вы просто на секунду ушли из поля зрения?
Значит вы имеете дело с проблемами сепарации.
Не стоит пугаться, все это можно исправить, в этой статье мы поговорим о тревожности при расставания и как научить кошку быть спокойной в эти моменты.
Давайте сначала разберемся, требуется ли в принципе коррекция и насколько необходимо заниматься сейчас именно вопросом сепарации.
Для этого поговорим о том, как выражается сепарационная тревога:
- Следует попятам, страдает качество жизни
- Нет возможности оставить в одиночестве
- Проблемы с аппетитом/ мочеиспусканием/стулом (так говорила)
- Очень повышена тревожность в принципе, на все гипер-реакция, иногда не адекватна силе триггера
- Резко меняется поведение
Почему возникает тревожность? И правда ли, что иногда мы собственными действиями учим кошку этому поведению?
- Ранний отъем от матери
- Некорректное общение от человека (чрезмерно)
- Жестокое обращение в прошлом
- Может формироваться и без проблем в котячестве, просто как реакция на изменение жизни
- На фоне стресса
Признаки и симптомы кошачьей тревоги
- Тревога у кошек часто вызывает развитие деструктивного поведения, которого ваша кошка, возможно, не проявляла раньше: это может быть царапанье поверхностей, мебели, штор, уничтожение вещей.
- Часто компульсивное (навязчивое) поведение может стать главным симптомом тревоги. Навязчивое поведение — это такое поведение, которое постоянно повторяется, например, хождение по кругу, постоянное обгрызание когтей, вылизывание до лысин, выщипывание у себя шерсти, жевание или сосание несъедобных предметов и т.д.
- Отказ от использования лотка
- Резкие смены настроения связанные с разлукой
- Нежелание общаться
- Агрессия
- Чрезмерное мяуканье
- Изменение аппетита или веса
- Преследование хозяина
- Увеличение/уменьшение времени сна
- Идиопатические заболевания
Много разных вещей могут вызвать тревогу у кошек. Такие события, как переезд или знакомство с новым членом семьи, могут вызвать у кошек чувство беспокойства.
Важно уметь отличить беспокойство, возникшее недавно из-за каких-либо событий, от закрепленной в детстве тревоги разлуки.
Что с этим делать:
- Прочекать свое самочувствие и эмоциональный фон, а так же общение с кошкой (сигналы тела и голоса)
- Проверить кошачье здоровье, симптомы очень схожи, важно исключить наличие заболеваний
- Создать ритуалы и прицельно учить оставаться в спокойствии в разлуке
- Проверить возможность самостоятельных игр и научить
- Стабилизировать график жизни, минимизировать стресс
6. Не полагаться на препараты, они бессильны в том, чтобы скорректировать причину, маскируют проявления
7. Если есть показания обратиться к неврологу, прописанные специалистом лекарства могут улучшить качество жизни, но ни в коем случае не самоназначать ничего!
А теперь самое главное, как научить оставаться одному и как создать эти самые ритуалы, о которых я говорила выше
Полностью исключите самостоятельную инициативу в общении, гладьте, берите на руки или обнимайте только по просьбе кошки. Это может быть сложно вначале, но такой путь даст возможность кошке самой решать, чего именно ей хочется. Так же не будите, не подзывайте без необходимости
Если кошка в какой-то момент излишне навязчива, можно вводить маркер «нет» или «я сейчас занята», либо любой другой, который вам нравится, главное, что он будет означать, что сейчас вы не можете пообщаться, это совершенно нормально.
Начните отработку спокойного ухода, он репетируется достаточно просто, важно, чтобы вы всегда действовали примерно одинаково, для закрепления поведения.
- Выберите место, где кошка должна быть, когда вы уходите и поощряйте ее за нахождение в этом месте
- Начиная одеваться (сначала просто для тренировки, никуда не уходя), поощряйте за маленькое спокойствие, даже пару секунд – это уже отлично! Постепенно наращивайте время нахождения одной, сначала просто в комнате, после уже когда вы выходите за дверь и возвращаетесь (это легко отрабатывать в обычной жизни, потребуется буквально минута)
- Учите кошку играть самостоятельно, для этого подойдут игрушки, где можно доставать лакомство, спокойно слизывать или шуршать чем-то. Тут вам понадобится смекалка
- Не разгоняйте кошку перед своим уходом, разогнать – это эмоционально говорить, слезливо прощаться и суетиться. Отследите свое поведение, одно должно выражать то, что ничего ужасного или волнительного сейчас не происходит
И помните самое важное правило – если вы начинаете коррекцию поведения, то все члены семьи должны следовать выбранной стратегии, если один будет вести себя так, а второй иначе, это приведет к сумятице в кошачьей голове и никакого прогресса вы не увидите.
Пусть котики будут спокойны и вы вместе с ними!
Подписывайтесь на канал и не забывайте ставить лайки, чтобы узнать еще больше полезного о кошках!
#зоопсихолог #зоопсихология #котики #психологиякошек #кошкиилюди #коты