Всем привет!
И так. Вы решили отказаться от употребления алкоголя и вам очень интересно сколько по времени продлится период отвыкания. Сколько ещё будет тяга употреблять спиртное. Сейчас попробуем разобраться.
Период отвыкания звучит конечно интересно, но это и есть то время пока вас тянет выпить.
Тяга к алкоголю, как и к любому другому наркотику, есть на физическом уровне и на психологическом. Начнём с чего попроще.
Физическая тяга
Как правило это то желание выпить, когда вы уже находитесь в процессе употребления. Например, выпили накануне, а сейчас с утра хотите ещё. Это физическая тяга. Организм хочет получить ещё некоторую дозу наркотика.
Как правило, стоит не употреблять алкогольные изделия несколько дней и тяга на физическом уровне проходит. Это самая простая форма привыкания. По этому поводу даже заморачиваться не стоит. Она сама пройдёт. Тут не нужно никаких героических усилий.
Другой пример, когда человек находится в запое. Он уже не может остановиться. Он полностью зависим от алкоголя на физическом уровне. Он ему нужен как вода или еда. Для него это основное топливо. Тут можно прибегнуть к некоторой помощи, например, в виде капельницы. Но даже в этом случае, стоит перестать употреблять и через несколько дней физическая тяга отступит.
Здесь всё довольно просто. Но к сожалению ещё есть тяга психологическая. Гораздо более сложная для человека в плане борьбы со своими зависимостями. Ведь именно она тянет нас за алкоголем.
Психологическая тяга
Что это вообще такое?
Это непосредственно то что находится у нас в голове. А именно наши убеждения. Наши программы по которым мы живём. То чем наградили нас родители, когда занимались нашим воспитанием. Точнее навязывали нам свои убеждения. Яблоко от яблони далеко не падает и если наши родители хорошо относились к алкоголю, сами выпивали, то вы будете к нему относиться точно так же.
Именно алкогольные убеждения определяют в нас желание выпить. Можно как угодно проклинать алкоголь, но снова и снова бежать в магазин за очередной дозой алкогольного яда. Это те самые убеждения заставляют нас вопреки нашим желаниям поступать именно так как выгодно им.
Если физическая тяга преодолевается довольно быстро и легко, то вот желание выпить может вообще никогда не уйти. Можно не пить год или пять лет, но всё равно хотеть выпить. Это говорит о том, что алкогольные убеждения на месте и никуда не делись.
В этом и заключается самая главная проблема психологической тяги. Можно перетерпеть физическую тягу, придти в себя, даже начать верить, что всё позади, но в какой-то момент желание вернётся.
Поэтому отвечая на вопрос сколько длится период отвыкания, можно сказать что у всех абсолютно по-разному. Всё зависит от того, что человек будет делать со своими убеждениями.
Можно просто ждать чуда и ничего не делать со своей жизнью. Тогда желание скорее всего никуда не уйдёт. Придётся каждый раз прилагать невероятные усилия воли, чтобы отказываться от спиртного, пока это желание не станет непреодолимым. А можно работать над собой, развиваться, менять свою жизнь, работать с алкогольными убеждениями, взращивать в себе трезвеннические убеждения. При таких раскладах человек придёт к сознательной трезвости и больше никогда не захочет употреблять алкоголь. Для него это будет всё равно, что налить из канистры в стакан керосин и влить в себя. Причём он будет убеждён, что алкоголь будет по страшнее.
Благодарю за внимание! Лайк и подписка - дело добровольное. 👻