Особый состав ягод включает более пятидесяти витаминов, микро- и макроэлементов и веществ, которые способны улучшить деятельность всего организма.
В России иргу начал распространять в XIX веке знаменитый ботаник Иван Владимирович Мичурин. Родиной ирги принято считать Канаду.
В состав ягод ирги входят аскорбиновая кислота / больше, чем в яблоках, грушах, вишне, винограде /, сахар, флавоноиды, пектины, органические кислоты, каротин, красящие компоненты и клетчатка.
✅ Польза:
- предупреждает появление атеросклеротических бляшек,
- снижает уровень сахара в крови редко встречающийся в продуктах витамин Р, предупреждает образование тромбов, стимулирует правильную работу сердца,
- укрепляет сосуды, повышает эластичность капилляров,
- успокаивающее тонизирующее воздействие, устранение стресса и усталости, стабилизирует работу нервной системы,
- противоопухолевые антимикробные и антиоксидантные свойства,
- пектины восстанавливают работу желудочно-кишечного тракта, выводят из организма токсины и концерогены,
- витамин С снижает уровень холестерина в крови,
- витамин В2 способствует поддержанию хорошего зрения
✅ Противопоказания:
- сахарный диабет,
- ожирение,
- пониженное артериальное давление,
- низкая свёртываемость крови,
- склонность к кожным высыпаниям
✅ Интересные факты :
🌿 Сегодня на прилавках магазинов ягоды ирги встречаются достаточно редко, поэтому можно вырастить иргу в своём саду. Прекрасное декоративное и полезное дерево или кустарник, выращиваем так, как нравится.
🌿 Особенно актуальной является диетическая функция медовых ягод. За счет низкой калорийности и высоких вкусовых качеств это полезное растение широко используется в программах похудения и коррекции веса.
🌿 Употребление ирги позволяет не только улучшить мужское либидо и половую активность, но и оказать общеукрепляющее воздействие на сосуды, предупреждая тем самым возникновение сердечно-сосудистых заболеваний.
🌿 Ягоды ирги рекомендуется давать детям, начиная с четырехлетнего возраста. Употребление плодов в раннем возрасте может повлечь проявление раздражения, сыпи и иных признаков аллергических реакций.
🌿 Отвар из целебных ягод способствует заживлению ран, часто используется при лечении простуды и гриппа.
🌿 Свежевыжатый сок ирги используется для примочек, оказывая бактерицидный и противовоспалительный эффект. Свежесобранные листья ирги прикладывают к ранам и ожогам для уменьшения воспаления.
🌿 Замороженная ирга обладает даже некоторыми преимуществами перед свежей. Сразу после оттаивания ягоды становятся слаще свежих и не теряют свою первоначальную форму и полезные свойства.
🌿 В народной медицине свежевыжатый сок из ягод ирги применяется для полоскания горла при ангинах и воспалениях полости рта.
🌿 Применяется в кулинарии как начинка для пирогов, для приготовления пастилы, варенья, наливки, вина, компотов.
🌿 Ирга живет 40 лет, активное плодоношение после 5 лет.