Экадаши случаются два раза в месяц: одиннадцатые лунные сутки после полнолуния и новолуния.
В эти дни человек особенно сильно зависит от чувств, возрастают желания наслаждаться и эксплуатировать окружающий мир в эгоистическом ключе. Пища (особенно зерно-бобовые) в эту фазу Луны наполняется негативной кармой. Воздерживаясь от ее употребления, можно избавиться от кармического груза. С научной точки зрения, дни экадаши наиболее естественны для очищения ума, физического организма и тонких материальных тел человека.
Таким образом, можно уменьшить свой кармический груз и накопить энергию воли. Если мы правильно соблюдаем экадаши, мы можем ощутить мощь и благотворное влияние поста: ясный ум, энтузиазм, концентрация, духовный подъем, прилив сил, очищение организма.
Камика Экадаши исполняет желания постящихся и одаривает их материальными ценностями. Считается, что пост в этот день способен уничтожить многие грехи, освобождает от проклятий предков, а также открывает духовный путь саморазвития.
Как провести день?
✅желательно проснуться до рассвета, совершить омовение, очистить ум и сознание от любых тревог и размышлений, а затем посвятить время обращению и благодарности ко Вселенной, Творцу, своей душе;
✅взять аскезу – в течение суток соблюдать пост согласно своим возможностям (полный пост – голодание на воде или частичный – урегулированное питание (перечень продуктов см.ниже);
✅выполнять доступные вам духовные практики (молитвы, мантры, ритуалы).
❌Что не употребляем в экадаши:
зерно-бобовые культуры;
мясо, рыба, яйца, грибы;
алкоголь, чай, кофе;
баклажаны, капуста, шпинат;
чеснок, лук;
помидоры и томатные соусы;
асафетида, морская соль;
растительное масло (кроме оливкового);
мёд.
🟢Разрешается:
фрукты, сухофрукты;
овощи и корнеплоды (кроме свеклы);
орехи (кроме арахиса);
вода, натуральные соки.
Особенно важно воздержание не только от пищи (полное или частичное) и определённых действий. Основная цель поста – очищение помыслов, контроль эмоциональных реакций, духовное совершенствование.
Прервать пост 25 июля с 04:22 до 09:51 Мск (время для своего региона уточняйте в специальных календарях экадаши).
=========================
Подробнее об Академии сверхсознательного коучинга OMLINE
=========================
🟣 БЕСПЛАТНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ С ТРЕНЕРОМ OMLINE
=========================
🟣 Пройдите БЕСПЛАТНЫЙ МАРАФОН "Как раскрыть сверхспособности"
=======================================