То, что сейчас так неласково окрестили «любовной зависимостью», вполне вероятно, совсем недавно еще называли просто любовью, и с болью, которую порождала эта любовь, по - своему, старались справляться.
У мам и бабушек были в ходу песни-страдания, которые пели, часто, за работой, за столом, сами по себе. Но песни особенные – те, которые пели голосом – имеется в виду сильным голосом – громко, протяжно, протягивая гласные звуки.
Это работала горловая чакра – чакра общения. Через песни старались сказать то, что невозможно проговорить тому, кому страдания и были посвящены, с кем были связаны… Такая вот своеобразная сублимация.
Еще можно сказать, что это работа с негативными эмоциями.
В такой работе, главная задача – отделить от себя негативные эмоции, канализировать их - открыть своеобразный канал и освободиться, ага.
Так вот как раз пропевая, крича о своей боли в страданиях, женщины отделяли этот негатив от себя – отпускали его на волю!
Сейчас мы знаем другую технику отделения негативных эмоций от себя – это «письма гнева».
Почти то же самое, но не совсем.
Письмо почти не связаны с горлом, разве только мысленной речью немного.
Кстати, в написании писем гнева, главное правило – не формулировать фразы. Писать так, как пишется, не фокусируясь ни на формулировке, ни на орфографии. Ибо не они тут главное!
А главное , повторю, отделить негативную эмоцию от себя!
Если вы переживали чувство потери, когда закончились отношения, то вам понятно, почему я так детально описываю эти техники работы с негативными эмоциями.
Люди, переживающие в своей жизни этот непростой период, чувствуют себя настолько тяжело, что хочется использовать все возможные и доступные средства, чтобы помочь справиться им с этим состоянием!
А иногда бывает такая неожиданная история – работаем по выводу молодой женщины из депрессии, связанной с любовной зависимостью, ситуация сложная, изменения идут трудно!
И вдруг женщина приходит на очередную встречу спокойная и повеселевшая!
Здорово, что человек, который испытывал реальные физические страдания – она ощущала настоящий токсикоз – вдруг спокоен и расслаблен.
Но интересно же – как такое чудо произошло?
А всё очень просто – она получила от «виновника торжества» (партнера, с которым рассталась) сообщение в социальной сети! Иногда они возвращаются..
Вот такая, образно говоря, «доза любовного зелья наркотика внимания»!
Действие – тоже схожее.
Ситуации, конечно, бывают разные. Жизнь, часто, настолько непредсказуема, что никакой фантастике и не снилось!
Оценивать ситуацию, присваивать событию плюс или минус – это не является задачей специалиста.
Можно увидеть в любой ситуации и позитив, и негатив.
А главное – что делать дальше?
У женщины вновь ожила надежда! Надежда, которая для нее дороже собственного благополучия – что деструктивные отношения, из которых она старательно выбиралась, могут восстановиться!
И сейчас, в настоящий момент, никакие доводы разума не властны над её чувствами!
Ну что ж! Этот «кэшбэк» нам знаком.
Встреча прошла в активной и , надо сказать, плодотворной рефлексии о таких сложных, но таких желанных отношениях женщины!
И не психолог выбирает направленность движения в работе с любовной зависимостью в настоящий момент! А, видимо, сама жизнь!
Каждый человек волен совершить то, что считает нужным! Совершить все шаги, все ошибки, которые, похоже, нужны ей для развития!
А вдруг, это партнер что-то осознал? Вдруг у них всё сложится?
Поэтому действуем сообразно ситуации – в интересах клиента!
Да, если этот момент окажется «обманкой», то мы , конечно, продолжим в выбранном ранее направлении выхода из зависимости!
А сейчас… Сейчас у женщины случилась «передышка» и возможность пережить её в ярких эмоциях неожиданной «дозы внимания».
О будущем она подумает завтра!)